こんにちは！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師・柔道整復師の吉田です( ^ω^ )

今回は、頭　痛についてです。

最近は、台風が多く発生しており、気候や気圧の変動が激しくなっています。

そうなってくると身体の不調が出やすくなり、特に多いのが頭痛です。

そこで、今回は頭痛について紹介していきます。

まず、頭痛は大まかに３つに分類されます。

①緊張型頭痛

②片頭痛

③群発頭痛

【緊張型頭痛】

成人の約２２%が発症していると報告もあります。

原因は、

肩こりによる慢性の筋収縮

姿勢不良による筋の負担が大きい

不安、ストレスなどの精神的要因が挙げられます。

＜症状＞

・頭を締め付けられるような痛み(非拍動性)

・痛みは前頭部または後頭部周辺から頭部全体に広がる

・痛みが数時間から数日続く

・痛み始めると徐々に酷くなる

【片頭痛】

特に女性の方が多く片頭痛に悩まされています。

月に約1~2回多い方では週に約1~2回の頻度で起こります。

原因は、

睡眠不足

天候の変化(気圧の変化)

ストレス

＜症状＞

・前兆として目の前がチカチカする、視野が一部欠ける

・片側に起こることが多い

・ズキズキと脈打つような痛み(拍動性)

・体を動かすと頭痛が悪化する

・吐き気や嘔吐を伴う

・光や音の刺激に敏感になる

【群発頭痛】

1日に数回起こることもあり、数ヶ月その頭痛が続きます。1度治ったと思っても飲酒などがきっかけで頭痛がでてくることもあります。

原因は、はっきりとわかっていませんが、脳の中の視床下部というところが障害していると示唆されています。

＜症状＞

・突然発症する

・激しい眼窩部の痛み

・鼻ずまりや鼻水を伴う

頭痛の多くは姿勢の歪みから出てきており、

根本的原因を治していかないと症状は続いていきます。

宇治東洋鍼灸整骨院では、姿勢の歪みを治していく施術をおこなっています。

それは、骨盤矯正です。

体の軸となる、骨盤・腰から首の背骨を正しい位置に整え筋肉の負担を減らしていきます。

頭痛にお困りの際は、京都府宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院にご相談ください🙌

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