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腰痛の原因と治療方法 宇治市大久保・城陽市 宇治東洋鍼灸整骨院
こんにちは！！
宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院
鍼灸師・柔道整復師の大橋です(^o^)
今回は【腰痛】について。
中でも皆さんが気になる
○原因
○治療方法
この2点を深掘りしていきます(^^)
これから寒くなったり、12月で仕事が忙しくなったりと腰に負担のかかりやすい時期になってきますので、是非チェックしてみてくださいね✅
まずは原因
宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院では原因を大きく２つあると考えております。
１つは「骨格の歪み」
人間の土台となる部分は骨盤です。
腰の筋肉も骨盤に付きます。
具体的には写真のように繋がります。
腰の筋肉といっても様々ありますが、ほとんどが骨盤と背骨で繋がります。
ではこのように体が歪んでしまうとどうでしょう？
筋肉の左右のバランスは崩れてしまい、腰の筋肉は引っ張り合いを生じてしまいます。
いわば綱引き状態です。
これの積み重なりで痛みを引き起こしてしまうということです。
この歪みを引き出してしまう原因は
＊足を組む
＊お姉さん座りをする
＊カバンを片方の肩で持つ
などが考えられます。
このような原因が考えられる人は日頃の姿勢を意識してみましょう！
そんな骨格の歪みに対しての治療方法は
骨盤矯正が最適です。
宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院で行う骨盤矯正は骨盤だけではなく、背骨から全て整えていきますので、体全体の不調が解消されます。
原因の２つ目は「筋肉の硬さ」
これは上記の骨格の歪みによるものも考えられます。
筋肉というのは体を動かすのに使われます。
そして筋肉は体を動かすのに必要な酸素や栄養素を運んでいます。
これによって筋肉に柔軟性が生まれ、体を使えることになります。
しかし、何らかの原因で筋肉を硬くしてしまい、負担をかけてしまうと血管が押し潰されてしまいます。
そうなると中を通っている酸素や栄養素が滞ってしまい、体全体の血流が悪くなってしまうということです。
筋肉を硬くさせてしまう原因は
＊長時間の同姿勢
＊繰り返しの重労働
＊家事や育児
＊冷え
などが挙げられます。
こうならないためにも日頃からのケアが大切です。
そんな筋肉の硬さに対しては
鍼灸治療や超音波治療が最適です。
宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院では筋肉の硬さに対してマッサージのみではなく、鍼灸や超音波といった物を使用して深部まで筋肉をほぐしていきます。
長年の痛みやコリというのは表面だけではなく、深部まで硬くなっている場合が多くあります。
その場合はマッサージだけでは届かないので、これらの治療を用いて対応していきます。
以上が腰痛の原因と治療方法となります。
これからの季節、痛みが出やすくなりますので、日頃からのケアをよろしくお願いします😄
それでも腰痛を起こしてしまったり、辛い思いをされるのであればお早めに宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院にご相談ください🙌
早期の治療が早期回復に繋がります👍
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