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腰痛 宇治市大久保・城陽市 宇治東洋鍼灸整骨院
こんにちは!
宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院、柔道整復師の酒井です。
今回は「腰痛」について詳しくお話しします。
腰痛の原因
腰痛の主な原因は、筋肉の硬さや姿勢の歪みです。
姿勢が悪かったり、長時間同じ姿勢を続けたりすると、筋肉に疲労が溜まり、血流が悪化して筋肉が硬くなります。
この結果、体が動かしにくくなり、さらに姿勢が悪化するという悪循環が生じます。
また、自律神経の乱れやストレスが引き金となり、腰痛を引き起こすこともあります。
腰痛になりやすい方の特徴
・立ち仕事が多い
・長時間同じ姿勢で過ごすことが多い
・重い物を頻繁に持つ
・前かがみの姿勢を取ることが多い
・運動不足
腰痛の症状
腰痛にはさまざまな症状があります。
例えば、動き始めや立ち上がる際の痛み歩行中に腰に響く痛み朝起きたときの腰の重だるさ、これらが悪化すると、腰から足にかけて痺れが出たり、歩行困難になることもあります。
「腰痛は治りにくい」と思われがちですが、原因に合った適切な治療を行うことで改善が期待できます。
腰痛の施術方法
1. 超音波施術
1秒間に200万~300万回の振動を筋肉に送ることで、深部の筋肉まで刺激。筋肉の硬さを和らげ、痛みを軽減します。
2. 鍼灸施術
鍼やお灸を使って腰痛に効果的なツボを刺激し、痛みを和らげるとともに周囲の筋肉をほぐします。
3. 背骨骨盤矯正
姿勢の歪みが腰痛の原因となるため、骨格や姿勢を根本から整えます。これにより筋肉のバランスが改善され、痛みや痺れの出にくい身体へと導きます。
詳しくわこちら→腰痛ページ
腰痛でお困りの際は、ぜひお気軽に
宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院へご相談ください!
皆さまの健康を全力でサポートいたします。
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