こんにちは！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師・柔道整復師の吉田です（＾ν＾）

梅雨の時期に多い症状とは？

梅雨の季節になると、体のだるさや頭痛、関節の痛みなど、体調不良を訴える人が増えてきます。

雨や湿度が多くなるこの時期は、気候の変化身体にさまざまな影響を与えやすく、特に自律神経が乱れやすくなるのが特徴です。

原因

梅雨に体調を崩しやすくなる主な原因は、気圧の低下と湿度の上昇です。

気圧が下がると、副交感神経が優位になり、体がリラックス状態になりすぎて、だるさや眠気を引き起こします。

また、湿度が高くなることで汗が蒸発しにくくなり、体内に熱がこもりやすくなるため、体温調整がうまくいかなくなります。

このような環境の変化は、もともと自律神経のバランスが崩れやすい人にとって、さらなる不調を引き起こす原因となります。

症状

・頭痛や片頭痛：気圧の変化に敏感な人は、血管の収縮や拡張が原因で頭痛を感じやすくなります。

・関節痛や古傷の痛み：湿度や気圧の変化により、関節内の圧力が変化し、痛みを感じやすくなります。

・だるさ・倦怠感：自律神経の乱れにより、朝起きても疲れが取れず、一日中だるさを感じることがあります。

・気分の落ち込み：日照時間が減ることや、外出がしにくくなることで、気分が落ち込みやすくなり、軽い抑うつ状態に陥ることもあります。

・消化不良や胃腸の不調：副交感神経が優位になりすぎることで、胃腸の動きが過敏になり、食欲不振や下痢などの症状が出ることがあります。

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院で行なっている、

施術方法

鍼灸施術

鍼灸は、東洋医学の「気・血・水」のバランスを整えることを重視しており、梅雨の時期の重だるさなどの不調に効果的です。

特に、梅雨の時期は自律神経が乱れやすいので、自律神経症状の頭痛やめまいなどの症状に対してもアプローチすることができます。

また、痛みのある部分への局所への施術を行い、固くなった筋肉を緩めていきます。

超音波施術

超音波は、深部温熱による血行促進やむくみの軽減を促すことができます。

特殊な電気を使い、音波によるミクロレベルのマッサージと電気施術を組み合わせて、深部にある組織に対して施術を行います。

電気を用いることで、体の疼痛閾値を高めて痛みを発生しにくくもしていきます。

オイルマッサージ

梅雨の時期は、四肢末端部分は血流が悪くなりむくみや足が攣ったりが起こります。

血流を促進するために、オーガニックオイルで四肢のマッサージを行います。

お身体にお悩みの際は、宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院にご相談ください🤲

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