こんにちは！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の酒井です！

「肩が重い」

「首まで痛い」

「頭痛がする」

このようなお悩みはありませんか？

肩こりは現代人に非常に多い症状で、放っておくと日常生活の質を大きく下げてしまいます。

肩こりの原因とは？

肩こりの主な原因は以下のようなものがあります。

・長時間のデスクワークやスマホ操作

・姿勢の悪さ（猫背・巻き肩）

・筋肉の緊張や血流不良

・ストレスや自律神経の乱れ

特に最近はスマホやパソコンの使用時間が増え、「前かがみ姿勢」が続くことで首や肩に負担がかかりやすくなっています。

肩こりを放っておくとどうなる？

肩こりをそのままにしていると…

・頭痛やめまい

・腕のしびれ

・集中力の低下

・睡眠の質の低下

など、身体全体に影響が出てくることもあります。

宇治東洋鍼灸整骨院の施術方法

宇治東洋鍼灸整骨院では、ただ肩を揉むだけではなく、根本原因にアプローチします。

●超音波施術

深部の筋肉までしっかりアプローチし、血流改善と炎症の軽減を行います。

●骨格矯正

姿勢の歪み（猫背・巻き肩）を整え、肩に負担がかかりにくい状態を作ります。

●鍼灸治療

筋肉の緊張緩和や自律神経の調整により、慢性的な肩こりにも効果的です。

こんな方は一度ご相談ください

・慢性的な肩こりがある

・マッサージしてもすぐ戻る

・頭痛や吐き気を伴う

・デスクワークが多い

最後に

肩こりは「よくある症状」ですが、しっかりケアすることで改善が期待できます。

我慢せず、早めのケアが大切です！

宇治市大久保・城陽市で肩こりにお悩みの方は、

ぜひ宇治東洋鍼灸整骨院までご相談ください！

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