こんにちは！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師・柔道整復師の北村です！

以前、

「自律神経とは？」

「なぜ乱れるの？」

についてお話しました。

今回は「実際乱れるとどうなるの？」からお話します。

前回お伝えした原因などによって、

アクセル・ブレーキのスイッチが切り替えれないと

・不眠

・体がだるい

・頭痛、肩こり

・多汗

・胃の痛み、胸やけ

・下痢、便秘を繰り返す

　　　　　　　　　　　などなど様々な不調が出てきます。

自律神経は全身をコントロールしているので

色々なところに症状が出てきてしまいます。

ではご自身でできるケアをお伝えします。

・休息

・規則正しい生活をする

・太陽の光に当たる

・リフレッシュする

・適度な運動

　　　　　　　　　　　などを試してください。

では宇治東洋鍼灸整骨院では何をするかというと

鍼灸施術が効果的です！

背中、頭、お腹、足、腰などいたるところにあるので

全身にしていきます。

それほど強い痛みはないので安心してください！！

全身の調子を整えることが大切です！

まずはお話だけでも良いので相談してくだださいね／(^o^)＼

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京都府宇治市大久保・城陽市で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

宇治東洋鍼灸整骨院

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