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産後のママさん必見!子供の成長について 宇治市大久保 宇治東洋鍼灸整骨院
こんにちは!!
宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院です(^^)/
今回のブログは産後のママさん必見!!
子供の成長、不安ですよね??
・しっかり大きくなるかしら?
・すくすく身長が伸びればいいけど、、
・あんまり睡眠の質が良くなくて、、
皆さんのお子さん、寝相はどうですか?
ズバリ!!!悪いでしょう!!
子供で寝相がいいなんてことはまずありません!!
なんでかといいますと、寝相が悪い=体を休める体勢を探している
子供は日中恐ろしいくらいパワーあふれますよね?(笑)
そんなフルパワーで遊んだ体をしっかりと充電しなくてはいけませんので、寝ているときに少しでも楽な体勢を見つけては次の体勢へ、次の体勢へ。
そうして寝相が悪くなります。
これはよく知れ渡っているおはなしで、、、、、
次にお話しする内容はおそらく皆さん、ご存じないかと思いますよ!!
ママさん!!お子様の寝相が悪くても、元の場所に戻さずそのまま放置してください!!!
※風邪をひいてしまうから、危ないからなどの場合を除きます
子供がコロコロ転がって寝相が悪いということは、身長が伸びるのに大きく関係します。
身長が伸びるメカニズムは、『骨への刺激』です。
走り回ったり、ジャンプしたりすると骨に刺激が加わり、骨は太く強く成長します。
もうひとつ骨に刺激を入れる方法があります。
それは【転がり】
???
よくわかりませんよね(笑)
みなさん、パンや、そばをこねたことありますか?
まさに画像みたいにコロコロしていることです。
生地をコロコロしていると、長細く伸びていきますよね?
まさに、これこそが【転がり】です!!
子供も同じ、寝相が悪くてコロコロ転がっていると、からだには伸びる刺激となり、成長につながります。
いろいろ成長の仕方はありますが、寝ているときにはぜひ、お子様はそっとしておいてあげてください☆彡
そして、産後のママさんといえば!!
産後の骨盤矯正!!
産後から腰痛がひどくなった、肩こりがきつい、おなか回りが痩せにくい、、、
などの産後症状については、骨盤矯正が一番!!
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