腰痛 | 宇治東洋鍼灸整骨院

スタッフブログ

腰痛 2022年9月11日

こんにちは！

宇治市大久保・城陽市にある

宇治東洋鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は『腰痛』についてです！

デスクワーク・勉強などで座り姿勢が長いと腰に痛みが出るという方も多いと思います。

なぜ座っているだけなのに腰に痛みが？と思いますよね。

実は、中腰の状態で作業するよりも長時間座っている時の方が腰への負担が大きくなります。

それは、立ち姿勢だと膝や股関節などに上半身の重さが分散できるのに対して、

座り姿勢だと腰だけで上半身の重さをカバーしています。

すると、分散できていない分、腰痛を引き起こしやすくなっているのです。

また、長時間座り続けることにより、だんだんと姿勢も悪くなっていってしまいます。

最初はきちんと背筋を伸ばして座っていても、疲れてきて背もたれに強く背中をもたれさせた結果、お尻が前に滑ってしまうケースもあります。

その結果、本来なら座るときに負担がかかるお尻の下の坐骨ではなく、尾骨に上半身の重みが集中し、骨盤や背骨が歪む事により、腰に負担が集中します。

よって腰痛のもとになってしまうのです。

これからもデスクワークは続くからと痛みが出ることを諦めてはいけません！！

当院は、

歪みからくる腰痛であれば、

骨盤矯正を行います。

筋肉の硬さからくる腰痛であれば、

鍼灸治療

超音波治療

を行います。

一緒に、腰痛を治していきましょう！！

ぜひ、お困りの方はご相談ください。

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京都府宇治市大久保・城陽市で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

宇治東洋鍼灸整骨院

〒611-0031

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