こんにちは！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師・柔道整復師の北村です(^O^)／

今回は寒くなるこの時期に急増するギックリ腰についてのお話です。

詳しくはこちらをご覧ください→ギックリ腰

ギックリ腰の主な原因は筋肉の硬さです。

日々の生活での筋肉の疲労などにより徐々に筋肉が硬くなっていきます。

それが限界に達すると、

・くしゃみをした時

・椅子から立とうとした時

・うがいをしようとした時

・布団から起きあがろうとした時

などなど日常生活の何気ない動作で「ピキッ」と腰に激しい痛みが走ります。

これがギックリ腰です。

では当院ではギックリ腰に対してどうするのか．．．

痛みが出たばかりや強い時は、

鍼灸施術

体のいたるところにたくさんのツボが存在しています。

それらを鍼や灸を使って刺激していきます。

痛みが引いてくれば、

骨盤矯正を行なっていきます。

体のバランスや骨盤が歪むと必要以上に筋肉に負担がかかります。

「定期的にギックリ腰になる」

「ギックリ腰が癖になっている」という方は歪みが原因のことが多いです。

繰り返さないためにも歪みをしっかりと整え、筋肉の負担を減らしていきます。

今回はかなりざっくりと説明しました！

より詳しいお話は宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院にご連絡くださいね♪

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