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骨盤矯正とは? 宇治市大久保・城陽市 宇治東洋鍼灸整骨院

骨盤矯正とは? 宇治市大久保・城陽市 宇治東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の谷です^_^

 

今回は骨盤矯正についてです。

 

骨盤矯正とは?

「骨盤矯正」とは、骨盤のゆがみや傾きを整える施術のことを指します。

骨盤は体の土台であり、背骨や内臓を支える重要な部分です。

しかし、日常生活の姿勢やクセ、出産などの影響で少しずつずれてしまうことがあります。

その結果、腰痛や肩こり、下半身太り、冷えやむくみなど、さまざまな不調につながると考えられています。

 

なぜ骨盤はゆがむの?

骨盤は3つの骨(寛骨・仙骨・尾骨)で構成されており、普段は靭帯や筋肉で支えられています。

しかし、以下のような要因でバランスを崩しやすくなります。

  • 足を組む・片足に体重をかける習慣
  • 長時間のデスクワークや立ち仕事
  • 妊娠や出産による骨盤の開き
  • 運動不足による筋力低下

こうした生活習慣が積み重なると、骨盤の傾きや開きが生じ、体全体の歪みにつながります。

骨盤矯正で期待できる効果

  • 姿勢が整い、立ち姿や歩き方がきれいになる
  • 腰痛や肩こりの改善
  • 冷えやむくみの軽減
  • 基礎代謝のアップで痩せやすい体質づくり
  • 出産後の体型・体調の回復サポート

 

 

背骨骨盤矯正

 

 

 

 

身体の歪みや、骨盤矯正に興味ある方は、宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院へご相談ください!!

 

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