こんにちは！

宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院です！！

タイトルにもあるように「腰痛でなんで骨盤矯正をするのか？」について書きたいと思います！！

実際に腰痛がよくなっている方から「腰痛はなんで骨盤矯正をすると良くなるの？」という質問をいただきました。

私たちは毎日のように腰痛でお悩みの方を診て、毎日のように骨盤矯正をして、もちろん腰痛の仕組みや、体の構造を熟知しているからそういった疑問を抱くことはありませんでした。

でも体のことを知らない方からすると不思議でならないようです。

では、その疑問を解決いたしましょう！！

そもそも骨盤矯正をする必要があるのはどういったときか。

骨盤にズレ・ゆがみがあるときです。

私たちは足の長さを診て骨盤のズレ・ゆがみを確認します。なんで足の長さかというと、足は骨盤からぶら下がっているからです。

足の長さで左右差があると骨盤はずれていることが分かります。

・靴の減り方が左右で違う

・肩の高さがちがう

・キャミソールや下着の肩紐が落ちてくる

・スカートなどがウエスト部分でくるくる回る

こういったことが確認できれば尚更、骨盤のズレ・ゆがみは分かりやすいです！！

そして、骨盤がズレていると骨盤周りの筋肉は負担を受けます。

筋肉は骨から骨に付き左右対称、長さも左右均等のはずですが、土台となる骨盤がズレると左右対称ではなくなるので、筋肉の長さも左右で変わっています。

それが筋肉からすると負担になり、その負担がかかった結果痛みに変わります。

その痛みは腰であれば腰痛、肩であれば肩こりなど場所場所で変わりますが、骨盤周りではほぼほぼ、腰痛に変わってしまいます。

つまり、ズレ・ゆがみがあると、筋肉に負担がかかるため、骨盤矯正をするということです。

骨盤矯正をすると筋肉は普段の位置に戻り、普段の力を発揮してくれます。

骨盤矯正のページはこちら

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「骨盤矯正」

これが骨盤矯正をすると腰痛が良くなる理由です！！

「でもこんなに簡単なのに、なんですぐにはよくならないの？」

そこが難しいところ。

この問題は「なんで骨盤がズレる・ゆがむか」です。

骨盤がズレる・ゆがむ理由として

・足を組む

・普段から姿勢が悪い

・片方ばかり使う

・横座りが多い

・etc…

挙げ出したらきりがないくらいの《クセ》が理由です。

骨盤矯正をしていい状態の骨盤を作っても、このクセをすることでズレ・ゆがみが戻ってしまいます。

なので、ズレずに安定した骨盤を作る必要があるので、少し時間がかかってしまいます。

もちろんズレ方などによりその時間は人それぞれなので、一概に長い期間かはわかりません。

腰痛だけではありませんが、痛みがあるということは長年の積み重ねです。

長年かけて作られた痛みなどは少しずつしか良くなりませんので、根気強く痛みなどと向き合い施術をしていってもらいたいです。

そしてズレ・ゆがみがない骨盤があれば腰痛とはおさらばです！！

今後も腰痛でお困りの皆様のお力になれるように！

腰痛でお困りの方、周りでそう言ったかたっを知っている方は是非、宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院を！！

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