こんにちは！！

宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院です！！

今回は「外反母趾とは」について。

外反母趾って聞いたことありますか？

女性の方なら一度は聞いたことがあると思いますし、悩まれているかもしれません。

どういった状態か説明していきます。

足の親指が外側を向き、内側が出っ張る状態です。

歩くたびに痛みが出たり、靴が履きにくかったりします。

そして、裸足になった際に、見た目を気にされる方も多いです。

外反母趾は変形の一つで、変形を治すことは手術以外手段はありません。（もちろん例外もあります。）

ただし、外反母趾の変形による痛みに関してはしっかりと取り切ることが可能です。

外反母趾は幅の狭い靴や、つま先の細くなった靴を履き続けることで、親指に負担がかかりさらに、ヒールの高い靴を履くと更に親指への負担は大きくなります。

 そのため女性に多い怪我とされています。

外反母趾によって足の親指につく筋肉が伸ばされる事による痛みが多くあるので、しっかりと筋肉を柔らかくしておく必要があります。

そんな外反母趾の原因や施術方法は次回以降のブログで！！

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