こんにちは！！
宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院です！！

今回は「背中の痛み」について。

ざっくり「背中が痛い」といっても

背中のどこが痛いのか、どのような痛みなのか、いつから痛いのか

によって種類は変わってきます。

種類別に分けてみましょう。

①首から来る痛み(寝違え)

寝違えと聞くと首を思い浮かべますが、首の筋肉は背中の方まで繋がっていますので、寝違えから背中に痛みが走ることは多々あります。

急性的な痛みなので、痛みの表現としては“ズキズキ“したような感じだと思います。

②ぎっくり背中

まずぎっくり背中という言葉を聞いたことはありますか？？

名前の通り、『ギクッ！』と背中が痛くなるものです(笑)

ぎっくり腰は聞いたことがあると思いますが、それが背中に起きた状態です。

多くは肩甲骨周りに痛みが生じます。

くしゃみをしたり、重い物を持ち上げたりと急激な動作で起きることが多いです。

③肩こりから来る痛み

肩こりがある人のほとんどは肩甲骨の間あたりも突っ張りがあります。

「肩が凝るわ〜」といって押す筋肉はここ！

《僧帽筋》

写真の通り、僧帽筋は背中にまで付いていますので、背中の突っ張りは絶対に存在します。

④腰から来る痛み

胸腰部と呼ばれる背中と腰の間の部分が痛くなることがあります。

ここの部分は体を反ったり、捻ったりするときに負担のかかる部分なので案外、痛みが出やすい場所とも言えます。

「腰が痛い」といってここを指す方もいるので腰なのか背中なのかわかりにくいこともありますね。

ざっくりこの4つに背中の痛みは分けられます。
どの種類かによって痛みの具合も違いますし、施術法も変わってきます。

次回はそんな【背中の痛みの原因について】お伝えしていきます(^^)

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