こんにちは！

宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院です！

今回は猫背について！

猫背ってよく聞くと思いますが、猫背とは何かご存知でしょうか？

一般的には姿勢が悪いとか、しんどそうとかありますよね(+o+)

猫背になると様々な症状に繋がります！そんなことは当然なんですが、何よりも印象が悪くなります！！！

第一印象は見た目が55％を占めていると言われています！

つまり、姿勢が悪く猫背の場合55％も印象を悪くしていることになります(*_*)

めちゃくちゃ損ですよね！

せっかく明るく振舞って、仕事ができたとしても、見た目で損をしているなんて絶対に避けなければいけません！！

人を見た目で判断するな！なんてお声もあるかと思いますが、心理学的に第一印象というものが結果として出ているので、どうしようもない事実です。

現実に目を向けましょう。（笑）

特にこれから就職活動を控えている学生のかたや、人と接するお仕事をしている方なんかは、第一印象はすごく大切です。

これを機に、第一印象の良い身体を作ってっませんか？

猫背は背中が丸まり、C字のようなカーブを描くことによっておこる姿勢不良です。

本来人の背中はS字を描くようになっており、各種衝撃を和らげる作用があります。

その結果、

• 姿勢が丸まる

• 他人から姿勢が悪いと言われた

• デスクワークが多い

• 肩こりがある

• 頭痛がある

• 腰痛がある

• 胃の調子が悪い

• お腹に圧迫感がある

• 疲れが取れにくい

• 気持ちが沈む

   

   

   

  などの症状を引き起こしてしまいます 。

そうならないためにも、しっかりと姿勢を良くして、猫背を無くしていきましょう！！

では、なんで猫背になるのか？

次回の原因についてのブログでご紹介しますね♪

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