こんにちは！！
宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院です！！

4月も半ば。
桜も葉桜になり、段々夏に向けてという気候ですね( ´∀｀)

さあ！もうすぐ待ちに待ったゴールデンウィーク！！

ですが、今年は家で過ごしましょう。
自分を守るため。周りの人を守るため。

不要不急の外出は控えるべきですね。

ですが、こんな天気もいいのに、、、

仕方はありませんがね、、、

余計に“ストレス”が溜まってしまいます(T . T)

ところで皆さん、ストレスは溜まっていませんか？？

・こんなに天気がいいのに出掛けられない

・電車通勤が車通勤に変わったから朝が早くなった

・在宅ワークになったが、オンオフの切り替えができない

・子供がずっと家にいるから自分のことができない

・コロナにかからないように神経を使ってしまう

まあこんな状況ですから誰しも少なからずストレスは抱えていますよね(｡-_-｡)

今では『コロナ疲れ』という言葉が出てきましたしね。

さらに『コロナストレス』『コロナ鬱』という言葉まで出てきています。

ストレスというのは体にとても大きな影響を与えてしまいます。

精神面の不調は勿論ですが、身体面の不調も顕著に現れてしまいます。

例えば、、、

＊寝てはいるけど疲れが取れない

＊食欲不振になる

＊頭痛が続く

＊緊張しているからか首や肩がこる

＊めまいや耳鳴りが酷い

これ以外にもストレスは様々な所で体に問題を引き起こしてしまいます。

自律神経も乱れてしまいやすので、さらに症状を悪化させてしまいます(T . T)

宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院では

そんな

【ストレスを軽減するための施術】

【自律神経を整えるための施術】

も行っています。

誰しも持つものですが、皆さんで早くに終息することを願いつつ、ストレスも溜めない生活を心掛けましょう！

お困りの方はご相談ください(^-^)

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京都府宇治市大久保で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

宇治東洋鍼灸整骨院

〒611-0031

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クレスビル1F

電話番号　0774-66-3358

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