こんにちは！！

宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院です(^^)/

前回は「すべり症とは？？」をお伝えしましたが、今回は、、、

ズバリ！！「すべり症の原因」

すべり症の原因で一番多いのは日ごろの腰にかかる負担の蓄積といえます。

腰痛の方で多いのは骨盤前傾、いわゆる　反り腰です。

反り腰なると腰椎の前弯も傾斜がきつくなり、結果、腰椎が滑りやすくなってしまいます。

そして一番厄介なのが、「腸腰筋」

腰椎に骨盤の内側にと、びっちりとついており大腿骨につきます。

この筋肉が緊張すると腰椎や骨盤は前方に引っ張られる形になり、腰椎の前弯がきつくなります。

反り腰や、でっ尻の方！！確実にこの腸腰筋は緊張していますのでご注意を！！

さて、原因となる筋肉の説明は致しましたが、なぜこの筋肉が固くなるのでしょうか？？

この腸腰筋、先ほどお伝えしたように腰椎につくため、腰に症状がある方（腰痛、ヘルニア、狭窄症etc…）は、骨盤周りの動きや、痛みを分散させるために腸腰筋に頼ってしまいます。

それほど、筋肉として有能なんですが、ここまで頼られてしまうと困ったものですね(>_<)

要は、腰回りの症状を放っておくと腸腰筋の負担が大きくなり、緊張した結果すべり症になるリスクは高くなります。

いま腰痛でお悩みの方などは、少しでも早くその腰痛を取っておくことをおススメいたします！！

そんな、すべり症ですが、どのようにして施術を行うのかは次回のブログをお楽しみに(^^♪

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