こんにちは！！

宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院です(^^)/

今回は捻挫について書きたいと思います！

捻挫と聞くと足首の捻挫を思い浮かべる方が多いと思いますが、体のいたるところで捻挫は起きます。

そもそも捻挫とは・・・

捻挫とは、関節にかかる外力により非生理的運動が生じ、関節を支持している靭帯や関節包が損傷すること。

このように定義されています。

非生理的とか外力とか難しいですよね(+_+)

簡単に要約しますと「関節に負荷がかかり、靭帯とか関節包をケガした」

このように言い換えることができます。

そもそも関節とは、動く範囲の決まっている中で動く、骨と骨で構成されているものです。

動く範囲が決まっている。とは何らかの物体で動く範囲が決められているのです。

その何らかの物体というのが、靭帯や関節包、筋肉などの軟部組織です。

そして、動く範囲を超えた際に、動きを制御している軟部組織を痛めることを捻挫といいます。

関節は人体の中で無数に存在し（足、手首、肘、首、腰、脊椎etc…）それらの多くは、周りを軟部組織で補助されているはずです。

なので、どの関節でも捻挫は起こりうるということです！！！

次に関節の構造を見てみましょう。

膝関節の場合は内側から

骨→軟骨→半月板→関節包→靭帯→筋肉

（前十字・後十字靭帯を除く）

となっています。

そのため、関節の可動域を超えた外力が加わった際に、痛める順は逆になります。

筋肉→靭帯→関節包→半月板→軟骨→骨

（これに当てはまらないことも多くあります）

もちろん上記に挙げたのは、構造上痛める確率が考えられるもので、実際は、外力の加わり方などによって変わります。

そのため、各軟部組織の損傷の有無を調べる検査が存在します。

人体には多くの関節が存在し、関節である以上捻挫は起きるといいましたが、もちろん起こる確率の高い場所というのが存在します。

それにつきましては、次回の捻挫の原因！！でお話しします(^^♪

———————————————————————————————————

京都府宇治市大久保で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

宇治東洋鍼灸整骨院

〒611-0031

京都府宇治市広野町一里山65-3

クレスビル1F

電話番号　0774-66-3358

近鉄大久保駅より徒歩9分

JR新田駅より徒歩5分

～受付時間～

1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

2部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

≪交通事故専門ページ≫京都市伏見区/西京区・宇治市　交通事故.com

【HP】宇治東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院

本院：永田東洋鍼灸整骨院

【HP】永田東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院

分院：桂東洋鍼灸整骨院

【HP】桂東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　西京区　桂東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都市　西京区　桂東洋鍼灸整骨院