こんにちは！！

宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院です(^O^)

最近お身体が痛くて来院される方が多くいらっしゃいます。

そして、症状に合わせた治療を行いますが、治療を行ったその日や次の日に反応が出ることがしばしばあります。

・体がだるくなる

・眠たくなる

・症状が少しきつくなる

・かゆくなる

・あつくなる

このような反応は「好転反応」といい、体の中で治す反応が起きている状態です。

主に血流が良くなることで起きると言われ、その反応がおさまると同時に元々の症状もおさまっていく。という機序です。

このような好転反応がでても安心してください！

そして、必ず出るというわけではないので、個人差があり、症状や性別・体格・生活習慣などで左右されるので、治療を受けられた方は先生からこういったお話があると思います。

ではこういった好転反応が出た際にはどうすればいいのか？？

まず治療を受けたその日は、好転反応の有無にかかわらず、安静になるべく運動などは控えてください。こうすることで、反応が極力出ないようにでき、出たとしても小さくで済みます。

次に水分はこまめに摂取してください。血流がよくなる分水分代謝も上がるので、水分をしっかりと取りましょう。

そして、こういった好転反応が出た場合、症状は改善はするのですが、体感的に変化は感じにくいと思われます。

【治療後の好転反応＞治療効果】

こういった感じです。

でも治療を続けていくと、体も治療に慣れてきて好転反応が出なくなったり、出てもかなり小さくなったりします。（ずっと好転反応が出続けることはないのでご安心を）

治療を続けると【治療効果＞好転反応】になり、体感的にも治療効果をしっかりと感じられるようになります。

こう書くと、好転反応がなくなるまでに日数がかかりそうに思いますが、実際のところ2回目の治療後の反応が少しと、3回目の治療以降は好転反応が出るといった方は９割くらいはいらっしゃいません。

それだけ、治療に体が慣れていってくれてるということですね！

といいますか、こういった好転反応が出る前提みたいな書き方をしてますが、、、、

あまり出ることはないのでご安心を！！！

治療を受けに来る際に、風邪気味・病み上がり・睡眠不足・何も食べてないetc…があると出やすいかと思いますが、このようなことがないかも治療前にお伺いすることがありますのでよろしくお願いいたしますね♪

さて、まとめ！！

・好転反応は血流がよくなっている証拠

・治療後は安静&水分摂取

・好転反応は治療を重ねるとなくなっていく

・体調が悪いとでやすい

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