こんにちは！！

宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院です(^^)/

今回のブログは産後のママさん必見！！

子供の成長、不安ですよね？？

・しっかり大きくなるかしら？

・すくすく身長が伸びればいいけど、、

・あんまり睡眠の質が良くなくて、、

皆さんのお子さん、寝相はどうですか？

ズバリ！！！悪いでしょう！！

子供で寝相がいいなんてことはまずありません！！

なんでかといいますと、寝相が悪い=体を休める体勢を探している

子供は日中恐ろしいくらいパワーあふれますよね？(笑)

そんなフルパワーで遊んだ体をしっかりと充電しなくてはいけませんので、寝ているときに少しでも楽な体勢を見つけては次の体勢へ、次の体勢へ。

そうして寝相が悪くなります。

これはよく知れ渡っているおはなしで、、、、、

次にお話しする内容はおそらく皆さん、ご存じないかと思いますよ！！

ママさん！！お子様の寝相が悪くても、元の場所に戻さずそのまま放置してください！！！

※風邪をひいてしまうから、危ないからなどの場合を除きます

子供がコロコロ転がって寝相が悪いということは、身長が伸びるのに大きく関係します。

身長が伸びるメカニズムは、『骨への刺激』です。

走り回ったり、ジャンプしたりすると骨に刺激が加わり、骨は太く強く成長します。

もうひとつ骨に刺激を入れる方法があります。

それは【転がり】

？？？

よくわかりませんよね(笑)

みなさん、パンや、そばをこねたことありますか？

まさに画像みたいにコロコロしていることです。

生地をコロコロしていると、長細く伸びていきますよね？

まさに、これこそが【転がり】です！！

子供も同じ、寝相が悪くてコロコロ転がっていると、からだには伸びる刺激となり、成長につながります。

いろいろ成長の仕方はありますが、寝ているときにはぜひ、お子様はそっとしておいてあげてください☆彡

そして、産後のママさんといえば！！

産後の骨盤矯正！！

産後から腰痛がひどくなった、肩こりがきつい、おなか回りが痩せにくい、、、

などの産後症状については、骨盤矯正が一番！！

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【産後の骨盤矯正】

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