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産後の姿勢 宇治市大久保 宇治東洋鍼灸整骨院

産後の姿勢 宇治市大久保 宇治東洋鍼灸整骨院

 

 

皆さんこんにちは!!

宇治市大久保の宇治東洋鍼灸整骨院です(^^)/

 

 

 

今回は産後の骨盤矯正について。

 

 

 

タイトルにある通り出産後のママさんの姿勢はどのようになると思いますか??

 

はい、ドーーーーン!!!

 

 

 

 

妊娠をするとお腹の赤ちゃんがドンドン大きくなっていくので、

それに伴いママさんの姿勢はドンドン崩れていきます。

 

お腹が前に出る分、骨盤が前傾位になり、腰は反ってしまいます。

すると、背中は丸まりいわゆる猫背になってしまいます。

 

だから妊娠中も腰が痛くなるんですね〜🤥

この姿勢がとつきとおか続くわけです。

 

 

そりゃ〜姿勢も崩れますわな…。

 

 

 

そして、無事出産!!

 

これで姿勢も戻ってくれる(°▽°)

 

 

…とはいかないですよね。

 

 

 

約10ヶ月も同じ姿勢が続いていたわけですから体はこの姿勢を覚えてしまっています。

だから出産後、反り腰になってしまったり、猫背になってしまったりして腰痛・首肩痛になってしまうわけです。

 

ここまで話を聞いたら産後の骨盤矯正はするべきだと思いますよね

よく「私は帝王切開だから骨盤の歪みはないはず」

と思いの方がいます。

 

答えはNO!!

 

 

だって最終帝王切開だとしても10ヶ月の間お腹に赤ちゃんがいるということは同じなんですから!!

 

ですので、産後のママさんは100%と言っていいほど姿勢が崩れてしまっています。

今はなくても後々症状が出ることもよくあるので、

早いうちに整えておくことをオススメします!(・∀・)

 

 

いつでもご相談くださいませ!!

 

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