こんにちは！！

宇治市　大久保　宇治東洋鍼灸整骨院の

柔道整復師・鍼灸師の大橋です(*^^)v

今回は体に関してのブログです。

少しでも皆様のお役に立てたらと思います。

もうすぐ6月も終わろうとしてますが、近畿はなかなか梅雨入りしませんね～

暑い日もあればジメジメした鬱陶しい日もあって体がついていきません”(-“”-)”

誰しもジメジメした日は体がだるくなりやすいと思います。

だるさだけでなく、様々なところに痛みが出ることも。

他にも食欲不振、寝不足、めまい、気分が落ちるなど、、、、

自律神経が乱れるという方も。

これもすべて【湿邪】が原因です！！

なかなか聞き慣れない言葉だと思いますが、

いわゆる”湿気”です。

東洋医学的に湿気のことを湿邪と呼びます。

湿邪とは「水の邪気」

湿度の高い時期はこの邪気が身体に溜まってしまい、不調を引き起こしてしまいます。

これが原因で体を冷やしてしまい、血流が悪くなってしまいます。

つまりこの時期の不調は体が冷えることが原因ということですね。

冷えは自覚のあるものとないものがありますので、ない方は要注意です。

日頃から温めることを意識しましょう。

幸い、まだ近畿地方は梅雨入りしていません。

最近は天気のいい日も続いています。

このまま梅雨を迎えないまま夏が来るということはないでしょう。

雨の降る前や雨降りのときは調子を崩すという方は今のうちから対策をしておくべきです！！

湿邪が来ても身体を丈夫にしておけば未然に防げるものもあります！！

宇治市　大久保の宇治東洋鍼灸整骨院は痛みを解消し、体調を整え、

湿邪に負けない身体づくりのお手伝いをさせていただきます!(^^)!

心当たりのある方は今のうちにぜひお越しください♪

このように症状に関するブログも定期的に更新していきますので、要チェック！！

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京都府宇治市大久保で骨盤背骨矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

宇治東洋鍼灸整骨院

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