こんにちは！

宇治市大久保・城陽市にある

宇治東洋鍼灸整骨院の佐々木です。

花粉のシーズンがやってきましたね。

わたしも花粉症で最近、目の痒みとくしゃみがすごくて大変です。

今は日本人の3人に1人は花粉のアレルギーがあると言われているぐらい多くの方が悩まれていることだと思います。

そこで今回は、花粉症の症状でなりやすい身体の不調についてお伝えしていきます！

咳・くしゃみ・鼻詰まり・目の痒みなど症状はいろいろあります。

咳・くしゃみ・鼻をすするなどをすることにより、首の痛み・肩の痛み・背中の痛みがでてきたり、腰痛がおきたりすることも増えてくると思います。

それは、鼻をすすることやくしゃみをすることで、実は首や肩まわりの筋肉を使っています。それを繰り返すと筋肉に負担がかかって筋肉が硬くなり、痛みの原因となっていきます。

また、くしゃみをすることでお腹に力が入り、急激に高まった腹圧で腰に大きな負担がかかりギックリ腰になってしまいやすくなります。

腰に不安がある方は、くしゃみをした時に腰に負担をかけないように

・壁や自分の膝などに両手を当てる

・両膝を曲げて衝撃を吸収する

　　　　　などをして、力を逃がして腰への負担を軽くしていきましょう。

宇治東洋鍼灸整骨院では、

こりやハリからくる筋肉の硬さに対して、鍼灸治療や超音波治療でアプローチをしていきます。

花粉アレルギーで辛いシーズンに身体も辛くなるのは嫌ですよね。

そうならない為にも当院でしっかり身体をケアしていきましょう！

お気軽にご相談下さい。

———————————————————————————————————

京都府宇治市大久保・城陽市で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

宇治東洋鍼灸整骨院

〒611-0031

京都府宇治市広野町一里山65-3

クレスビル1F

電話番号　0774-66-3358

LINE@は24時間対応しております！

お気軽にご相談を(^.^)

↓こちらを読み取ってください。

エキテンネット予約も是非ご利用ください(*^^)v

宇治東洋鍼灸整骨院のネット予約/宇治市広野町一里山｜エキテン (ekiten.jp)

近鉄大久保駅より徒歩9分

JR新田駅より徒歩5分

～受付時間～

1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

2部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

≪交通事故専門ページ≫京都市伏見区/西京区/北区・宇治市　交通事故.com

【HP】宇治東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院

【HP】永田東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院

【HP】桂東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　西京区　桂東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都市　西京区　桂東洋鍼灸整骨院

【HP】北大路東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　北区　北大路東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都市　北区　北大路東洋鍼灸整骨院