こんにちは！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師・柔道整復師の北村です(^.^)

今回は腰痛についてお話したいと思います！

まず、腰痛の９０％は原因不明と言われています

これだけを聞くと

「え、どういうこと？」と思われる方もいるかと思います。

詳しく言うとレントゲンでは異常がないと診断されてしまうことがほとんどだということです。

なので適切な治療がされず、

「加齢のせいですね」

「使いすぎなので安静にしておいてください」

「湿布を貼って様子をみておいてね」

などといった指導で終わってしまうことも少なくありません。

ではこのレントゲンでは写らない腰の痛みの原因は？

ズバリそれは筋肉です！

腰にはたくさんの筋肉が存在します。

体を動かす、運動する時に筋肉が使われるのは想像できると思いますが、筋肉を使うタイミングはそれだけではありません。

何気なく立つ・座るなど姿勢を保つだけでも筋肉は使われています。

そしてその筋肉が硬くなると痛みにつながってしまいます。

では「なぜ筋肉が硬くなるのか」についてお話していきますね。

先ほどお伝えしたように筋肉は使われことによって硬くなります。

それ以外には体のバランスが歪むと筋肉が硬くなります。

バランスが崩れてしまうと必要以上に筋肉に負担がかかってしまったり、

使わなくても良い筋肉が使われてしまいます。

筋肉の中や近くを多くの神経や血管が通ります。

これらの理由によって筋肉が硬くなると、その神経・血管が圧迫され痛みにつながります。

これが原因不明な腰痛の痛みが出るメカニズムになります。

では『宇治東洋鍼灸整骨院ではどうやって治していくのか』

これについてはまた次回お話して行きますねヽ(^o^)丿

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