こんにちは！

宇治市大久保・城陽市にある宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師・柔道整復師の北村です(^^)/

暑さの厳しい日が続きますね！

この時期は暑い屋外・エアコンの効いた涼しい屋内の場所の行き来で

寒暖差によって自律神経が乱れやすくなります。

自律神経は身体の様々な調節に関わっています。

それが乱れてしまうと

・睡眠障害

・食欲低下

・倦怠感

・便秘や下痢気味になる

・耳鳴り、めまい

・夏バテ

など様々な不調の原因となってしまいます。

では乱れてしまった自律神経をどうやって整えていくのか、

鍼灸施術

ツボは身体のいたるところに存在しています。

そのツボを鍼とお灸を使って刺激し調節していきます。

骨盤矯正

筋肉は骨から骨へと付きます。

骨盤が歪んでいると筋肉が過度に緊張し、自律神経に悪影響を及ぼしやすくなります。

そこで矯正をするとリラックスしやすい環境が作れます。

暑さの厳しい今年の夏

エアコンが手放せない日々が続きます。

熱中症には十分注意しつつ、夏を乗り越えましょう！！

もし身体の不調があれば

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院に相談してくださいね(*^_^*)

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