こんにちは！

 

 

宇治市大久保・城陽市の

 

 

宇治東洋鍼灸整骨院

 

 

柔道整復師の酒井です！

 

 

 

前々回の『腱鞘炎とは？？』

 

 

前回の『腱鞘炎の種類と原因』

 

 

に続き最終章！！

 

 

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院の

 

 

【腱鞘炎の施術方法！！】

 

 

についてお話ししていきます＼(^o^)／

 

 

前回のブログを見ていただいた方は

 

 

分かると思いますが

 

 

腱鞘炎になりやすい人は手首や指をよく使う方で

 

 

 

 

特に更年期の以降の女性・出産前後の女性に多いです。

 

 

 

 

でも手首や指は日常的に使うので

 

 

常に安静にしておくのは難しいと思います。

 

 

ではどのような方法で

 

 

腱鞘炎の施術を行うのかというと…

 

 

 

《超音波&ハイボルテージ施術》

 

 

を行います。

 

 

 

 

 

 

1秒間に200～300万回の細かい振動により、

 

 

より深くの筋肉や腱・腱鞘をほぐすことで

 

 

痛みの軽減をしたり、炎症を抑えたり、

 

 

治癒力を促進させることで

 

 

より早く症状を改善させます。

 

 

また

 

 

《鍼灸施術》も有効です。

 

 

 

 

ツボは身体のいたるところに存在しています。

 

 

腱鞘炎によく効くツボを

 

 

鍼とお灸を使って刺激し調節していきます。

 

 

また鍼で刺激を加えることで筋肉を柔らかくして

 

 

手首の負担を減らしたり

 

 

血流を良くすることで血液の循環を促して

 

 

炎症を鎮める効果もあります。

 

 

 

 

腱鞘炎は普段からよく使う手首や指に炎症が起こるので

 

 

無意識に使ってて安静にすることは

 

 

難しいかもしれませんが

 

 

手首や指が疲れたら一旦休憩する

 

 

反対の手を使う

 

 

などの工夫をすることで症状を少しでも抑えることができます。

 

 

少しでも手首や指に違和感を感じたら気軽に

 

 

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院へ

 

 

ご連絡してみて下さいね♪

 

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