こんにちは！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師・柔道整復師の北村です(^^)/

今回は産後の骨盤矯正についてお話ししていきますね！

まず出産後のお悩みとしては

・腰痛

・肩こり

・骨盤がぐらぐらする感じ

・尿漏れ

・便秘

・体型が戻りにくい

などなどがあります。

ではなぜこれらのお悩みが起こるのか。

それは骨盤の歪み・開きによるものが大きいです。

本来、骨盤の関節は平面関節といってがっちりと強く繋がっているのでほとんど動くことはありません。

妊娠中・出産時はリラキシンという関節を緩めるホルモンが分泌されます。

このホルモンのおかげで関節が緩み、妊娠中赤ちゃんがお腹の中でストレスなく過ごせます。

また出産時にも骨盤周りの関節が緩むことでスムーズに出産することができます。

しかし、関節周りが緩むということは同時に骨盤にも歪みが生じやすくなってしまいます。

さらに出産時には赤ちゃんが産道を通るために骨盤が開きます。

これら骨盤の歪みや、開きによって先ほど挙げた症状が出てきてしまいます。

それを放っておいてしまうと時間とともに骨盤の歪みや開きが体に定着して、長期間、妊娠・出産後の腰痛や肩こりに悩んでしまうことになります。

その骨盤の歪み・開きを整えていくのが

産後の骨盤矯正です。

産後の骨盤はすごく不安定なため当院では続けて骨盤矯正をすることをおすすめしています。

それにより骨盤の歪み・開きを整え、正しい状態を定着させます。

また矯正と同時にストレッチも行います。

どうしても妊娠中・出産後は運動不足にもなりやすく股関節周りの筋肉も硬くなってしまいます。

それにより腰痛なども起こりやすくなるのでしっかりとストレッチにより改善していきます。

もっと詳しく知りたい方はこちらをクリック→産後矯正の骨盤矯正

当院には女性スタッフ常駐・バウンサー、キッズスペース完備で

お子様連れでも安心して施術できます！！

当院にいつでもご相談下さいね♪

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