こんにちは！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師・柔道整復師の北村です(^^)/

今回のお話は頭痛です。詳しくはこちらをクリック→頭痛について

お悩みの方も多いのではないですか？

一括りに頭痛といってもいくつかの種類に分けられます。

・筋緊張型頭痛

・偏頭痛

・群発性頭痛

詳しく説明していきますね！

◇筋緊張型頭痛◇

頭痛の原因の中で最も多いと言われています。

これは名前の通り頭や首、肩、背中の筋肉の張り感やコリによって神経が刺激され頭痛が起こります。

長時間の同じ姿勢、姿勢の悪さ、運動不足などが引き金となります。

◇片頭痛◇

脈を打つようにズキンズキンと痛むのが特徴です。

また体勢を変えたり、お風呂で温めたりすると痛みが強くなりやすいです。

そのため冷やすと軽減することがあります。

◇群発性頭痛◇

目の奥が強く痛むのが特徴的です。

詳しい原因は明らかにされていませんが、目の奥にある血管が影響してると考えられています。

症状が出ている時にアルコールの摂取や入浴をすると症状が強くなることがあります。

頭痛には大きく分けてこれらの3種類があります。

頭痛には鍼灸施術が有効です。

はり・きゅうによって凝り固まった筋肉を緩めていきます。

また頭痛に効果のあるツボを使ったり、自律神経を整えていくことで症状を軽減していきます。

これから寒くなることで首肩まわりの筋肉も固まりやすくなります。そのため頭痛の頻度も多くなります。

しっかりと宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院でケアしていきましょう♪

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