こんにちは！

宇治大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の酒井です(^o^)

みなさん坐骨神経痛はご存じですか？

名前だけは聞いたことあるけど…

あまり詳しくは知らないって方が多いです

なので今回は坐骨神経痛についてお話ししていきます

まずは　

坐骨神経とは？

坐骨神経は人体の中で最も太くて長い神経で

腰から足先までを支配してます

その坐骨神経が圧迫されたり刺激を受けたりすることで

腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足先などに痺れや痛みが出ます

それを坐骨神経痛といいます

坐骨神経痛は

①腰椎椎間板ヘルニア

腰椎の椎間板が飛び出して神経を圧迫してしびれや痛みが出る症状

②梨状筋症候群

お尻にある梨状筋が硬くなることによって

坐骨神経痛が圧迫され痺れや痛みが出る症状

③変形性腰椎症

腰椎が変形して神経を圧迫し痺れや痛みが出る症状

④脊柱管狭窄症

背骨には脊柱管と呼ばれるトンネル状の構造があります

脊柱管の中には神経が入っており、

その脊柱管がなんらかの原因によって狭くなり

神経を圧迫して痺れや痛みが出る症状

このような症状が原因となることが多いです

また長時間のデスクワークや運転で症状が強く出たりもします

なので坐骨神経痛を治すためには神経を圧迫する

原因となる「筋肉の硬さ」と「歪んでしまった体」を

整えてあげることが大切です

ではどのようなことをすれば良くなっていくのか

宇治東洋鍼灸整骨院では筋肉を緩めるためには

鍼灸施術

鍼灸施術では鍼やお灸を使って坐骨神経痛に

効くツボを刺激したり、筋肉の硬さも取っていきます

また骨の歪みを治すためには

背骨骨盤矯正

骨の歪み・姿勢を根本的に治して

筋肉のバランスを良くすることで

神経を圧迫する原因を取っていきます。

坐骨神経痛は神経症状なので

天気や気温などによっても影響を受けます

整骨院だけの施術だけではなく

『長時間同じ姿勢をとらないようにする』

『筋肉を冷やさないように患部を温める』

『腰周りのストレッチ』

などのセルフケアも大切です。

このような症状でお困りの方は

宇治東洋鍼灸整骨院にご相談ください

お待ちしてますね♪