こんにちは！

 

宇治市大久保・城陽市にある

宇治東洋鍼灸整骨院の佐々木です。

 

 

今回は『自律神経の乱れ』についてです！

 

自律神経が乱れるって聞いたことはあるけど、

実際にはどんな症状だろう？

と思っている方もいるのではないでしょうか？

 

 

主な症状としては、

 

・全身のだるさ

・頭痛

・肩こり

・めまい

・不眠

・シビレ

       など様々なことが挙げられます。

 

 

 

具体的にどのようなことが起きるのかというと、

心と体の状態を活発にする交感神経と、心と体を休ませる副交感神経がうまくバランスを取りながら働いているので、私たちの健康は保たれています。

 

しかし、このバランスが崩れると心身に支障をきたします。

 

これが、自立神経の乱れです。

 

 

自律神経が乱れやすい原因としては、

・精神的ストレス

　　→人間関係の悩みや仕事の悩み

・肉体的ストレス

　　→過労

・不規則な生活

　　・昼夜逆転や寝不足

　　などが挙げられます。

 

 

そんな当院では自律神経失調症の治療も行なっています。

 

施術方法は、

 

・鍼灸治療

 

全身のツボを使いながら行なっていきます。

 

症状に合わせて、関係が深いツボに直接アプローチしていきます。

 

　

 

・骨盤矯正

背骨や骨盤には神経の出入り口がありますが、歪みによって出入り口が狭くなっている場合は、身体の歪みを整える必要があります。