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寒い冬は肩こりに注意!

寒い冬は肩こりに注意!

 

 

 

こんにちは!!

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師・柔道整復師の大橋です(о´`о)

 

 

 

 

12月に入って一気に気温も下がり、

例年以上に寒さを感じますね(o_o)

 

今年は雪が降るかもしれませんね。

 

バイク通勤の僕には辛い日々です。。。

 

 

 

 

そんなときに増える症状

それは

 

 

 

【肩こり】

 

 

「肩こりなんか年中あるやん!」

 

そうです。

肩こりは季節を問わずあるものです。笑

 

 

ただ冬に肩こりがキツくなるというのは

事実なのです(゚∀゚)

 

その理由は「筋肉の付く位置」に

関係があります(・∀・)

 

 

まずあなたは寒くなると

どうやって暖を取ろうとしますか?

 

 

 

足踏みして体を暖める

体を揺らして暖める

体を丸めて暖める

 

 

 

また様々ありますが、一番最初にするのは

  『肩をすくめる』

 

ことだと思います。

 

やはり人間というのは

体の体温が外に逃げないように

防御反応を引き起こします。

 

 

そのためにも肩をすくめて

体温維持をしようとします。

 

 

そのとき一番使われる筋肉が

【僧帽筋】

 

僧帽筋というのは大きい筋肉で

首や背中、肩甲骨周りなど

広い範囲に付く筋肉です。

 

これで肩をすくめると

僧帽筋が常に縮こまっている状態に

なってしまいます。

 

 

ですので、寒い日には

肩こりが増すということなのです(°▽°)

 

 

肩こりが増してしまうと、

脳への血流が途絶えてしまって

 

頭痛を引き起こしたり、

神経を圧迫して腕が痺れたり

肩が挙がらなくなったり

影響は様々あります(@_@)

 

 

ですので、肩こりを甘く見過ぎず、

しっかりケアしていってください!

 

 

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院では

肩こりに対してこのような施術を行なっております♪

 

 

 

*背骨骨盤矯正

 

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*鍼灸施術

 

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*超音波施術

 

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色々な施術法で対応しておりますので、

肩こりでお困りの方は

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院に

ご相談ください(^○^)

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