宇治市大久保・城陽市にある

宇治東洋鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は『テニス肘』についてです！

テニス肘とは肘の外側が痛くなる症状で、

正式名称は「外側上顆炎」と呼ばれます。

症状は、

・テニスのバックハンド

・雑巾を絞る

・ドアノブをひねる

・荷物を持ち上げる

　　などで痛みがでやすくなります。

テニスをやっている方に多くみられるので「テニス肘」と呼ばれていますが、実際にはテニス以外で肘を痛めてしまうケースも多いです。

腕の筋肉をよく使うスポーツ、パソコンや家事などの作業で指や手首、腕をたくさん動かす方にも多くみられます。

なぜ腕を使うスポーツやパソコンや家事で肘を痛めるのかは、指や手首、腕を動かす筋肉は肘に付着しているため、ここに繰り返し動作が加わることで、筋肉に過度な負荷かかり疲労物質の蓄積や血流障害が起こります。

そのため筋肉に栄養や酸素が行きわたらなくなり、筋肉が硬くなり炎症を引き起こし、痛みが生じてしまいます。

つまり、使い過ぎ(オーバーユース)が原因になってきます。

テニス肘は治るまでに時間がかかりやすいのが特徴です。

なぜなら、テニスでも日常生活でも腕を使うことが多く、安静にできないので痛みが続いてしまいます。

そこで当院では早期回復を行うために、

鍼灸治療

超音波治療

をおこなっています。

痛みとなる筋肉をしっかりと緩めていきます。

ぜひ、一度ご相談して下さいね！

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