宇治市大久保・城陽市にある

宇治東洋鍼灸整骨院の佐々木です。

　

 

今回は『自律神経の乱れ』についてです！

 

自律神経とは「副交感神経」と「交感神経」がうまくバランスを取りながら働いているので、私たちの健康は保たれています。

 

 

しかし、重要な働きをしている自律神経に不具合が起こると、身体の様々な部分に不調が生じます。

これを「自律神経失調症」といいます。

 

ちなみに、自律神経の不具合は「副交感神経」と「交感神経」のバランスが崩れることが原因で起きます。

 

主に、

副交感神経は、身体を休めている時に活発に働く。

交感神経は、日中の身体を動かしている時などに活発に働く。

 

しかし、過度なストレスを感じたり、不規則な生活をしたりしていると、うまくバランスが取れなくなります。

 

 

その他にも、更年期障害によってホルモンバランスが崩れた方や、自律神経の不具合を起こしやすい体質の方も、自律神経失調症が起こりやすくなります。

 

 

症状として、

・頭痛

・身体の倦怠感

・めまい

・食欲不振

・不安感

・不眠

・肩こり

　　など様々なことが挙げられます。

 

 

症状が軽いからといってほっておくと、

今よりも悪化するケースが多いです。

 

なので、少しでも気になれば一緒にケアしていきましょう！

 

 

当院では、

 

・鍼灸治療

全身のツボを使いながら行なっていきます。

症状に合わせて、関係が深いツボに直接アプローチしていきます。