こんにちは！

宇治市大久保・城陽市にある

宇治東洋鍼灸整骨院の佐々木です。

最近は、だんだんと暖かくなってきましたが、

まだまだ朝晩は冷え込むので、

体調も崩さないようにしてくださいね！！

今回は、『産後の骨盤矯正』についてです。

よく、帝王切開でも産後の骨盤矯正は必要ですか？

と相談を受けることが多いです。

答えからいうと、必要になります！

帝王切開での出産は、赤ちゃんが産道を通っていないため、骨盤はそれほど緩んでいないのでは？と思うかもしれませんが、そんなことはありません。

なぜなら、妊娠初期の段階から、リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤周辺の靭帯が緩みます。

骨盤周辺の筋肉・靭帯が緩み、骨盤が広がることにより、

お腹の赤ちゃんが暮らしやすい空間を作ります。

そして、お腹の中で赤ちゃんが成長するにつれて、骨盤の開きも徐々に大きくなっていきます。

そのため、普通分娩であっても帝王切開であっても、産後の骨盤矯正は必要になります！

産後の骨盤矯正を開始していく時期については、

普通分娩の場合、産後1ヶ月以降から産後の骨盤矯正を開始していきます。

帝王切開の場合は、普通分娩と違い腹部を切開した傷があります。そのためまずは、傷口の治癒に専念する時間を取りましょう。

傷口がしっかりとふさがり、精神面や生活面も安定しだす産後約2〜3ヶ月後から始めるのが良いとされています。

ただし、腹部の傷口の治癒には個人差があります。傷口の具合や体調をみながら、開始時期を検討してください。

産後骨盤矯正について詳しくはこちらにまります。

↓↓↓↓↓

『産後骨盤矯正』

気になることや開始時期がわからない場合は、

1度当院へご相談下さい！！

一緒に、産後のケアをしていきましょう！！

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