こんにちは^_^

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の酒井です。

在宅ワーク、スマホ依存などによって姿勢が悪くなり

猫背になってしまってる方が急増してます

なので今回は【猫背】についてお話ししていきます

猫背とは？

猫背とは、もともとS字状を描く背骨のカーブが強くなり、

ネコのように背中が丸くなり前屈みになった姿勢です

猫背になると周りからは老け込んだ印象や、

弱気に見えてしまうなどネガティブな雰囲気などが感じられるます。

そして見栄えが悪くなるだけではなく体にも影響が出てきます。

【猫背の症状】

・頭痛

・肩こり

・目の疲れ

・腰痛

・自律神経の乱れ

など様々な症状が出てきます

【猫背の原因】

猫背の原因は脳が正しい姿勢だと勘違いしてるからです。

猫背になってる方が自分にとっては

心地が良いので脳が勘違いしてしまってます。

けれど実際は首、肩、背中周りにかなりの負担がかかっていて、

さらに猫背が悪化してしまいます。

最近はデスクワークやスマホ依存などにって

前屈みになる姿勢が増えてきてます。

長時間の不自然な姿勢によって猫背が起こります

なので猫背によって硬くなった筋肉を緩めることと、

土台となる骨格を整えることが猫背を治すために大切になります。

【猫背の施術方法】

背骨・骨盤矯正

背骨・骨盤矯正では土台となる骨盤から

背骨までを矯正して姿勢から正していきます。

姿勢を整えてから筋肉をほぐすために

超音波・ハイボルテージを行います。

1秒間に200～300万回の

細かい振動を送ることで

より深くの筋肉刺激し

筋肉の硬さや疲労を取り除きます

猫背や他の症状でお困りの方はぜひ

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院へ

ご相談ください^_^