こんにちは！

宇治市大久保・城陽市にある宇治東洋鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は「ストレスからくる肩こり」についてです。

・仕事・学校に慣れない

・物事が思うように進まない

・寒暖差で家を出るのがイヤ

・眠れない・寝てもすっきりしない

日々、ストレスを感じながら生活をしている方は多いのではないでしょうか。

そして、ストレスが多くなりすぎると身体に様々な症状が出てきます。

その中で特に多いのが「肩こり」です。

ストレスが溜まるというのはいわゆる「自律神経が乱れる」ということです。

「自律神経の乱れ」にはいろんな症状が出てきますが、

肩こりの話でいくと自律神経の乱れというのは自律神経の中の「交感神経が過剰に働いている」という状態を指します。

そのため、交感神経が過剰に働くのが肩こりの原因になります。

交感神経の働きは、

・心臓の拍動促進

・血管を収縮させる

・胃腸の消化活動抑制

・瞳孔を広げる

　　　　　　などがあります。

この働きの中の一つ

「血管を収縮させる」に注目します。

この働きが「肩こり」を生み出しているのです！

実血管を収縮させる際は血管だけでなく周囲の筋肉も一緒に収縮します。

自分の意志とは関係なく筋肉が収縮していくので気づいたら肩こりになってしまいます。

これがストレスによる肩こりの原因です。

肩こりがキツくなれば

・頭痛がでやすい

・夜、眠れない

・背中の痛み

・腕にしびれが出る

　　　などの症状が出てきやすくなります。

そんな当院では、

根本的に治していく為に、骨盤矯正

奥深くの筋肉を緩める為に、

鍼灸治療

超音波治療

を行なっています。

ぜひ一度当院までご相談してください！！

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京都府宇治市大久保・城陽市で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

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