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外側上顆炎(テニス肘)

外側上顆炎(テニス肘)

こんにちは^_^

 

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

 

柔道整復師の酒井です。

 

今回は外側上顆炎(テニス肘)についてお話ししていきます。

 

 

外側上顆炎テニス肘)とは?

 

外側上顆炎とは聞いたことありますか?

 

手首を伸ばすはたらきをする筋肉

 

 

(短橈側手根伸筋)の起始部が肘外側で障害されて

 

炎症が起き肘関節の外側部分に痛みが現れる症状です

 

外側上顆炎は10代や20代の若年層では頻度が少なく,

 

30代後半から50代にかけての発症多く見られます。

 

症状

 

日常生活で物をつかんで持ち上げる動作、

 

ドアノブを回す、

 

キーボードを打つ動作で痛みを感じます

 

テニスではバックハンドの時に肘関節の外側が痛みます

 

 

初期段階では安静時に痛みは出ませんが

 

症状が進行してくると安静時にも

 

ズキズキと痛みが続くことがあります。

 

原因

 

原因ははっきりとはわかってませんが

 

手首に負担がかかることで発症することが多いので

 

使い過ぎが原因と言われてます

テスト法

 

Thomsenテスト

 

 

肘を伸ばした状態で手首を反らしもらいます

 

反らした手首に抵抗を加えると肘の外側に痛みが出れば検査陽性で

 

chairテスト

 

 

肘を伸ばして手の甲を上に向けたまま椅子を

 

持ち上げてもらいます

 

その時に肘の外側に痛みが出れば陽性です

 

外側上顆炎は放置しておくと悪化してしまうので

 

早めに施術をするのが大切です

 

【施術方法】

 

超音波・ハイボルテージ

 

 

1秒間に200~300万回の

 

細かい振動を送ることで

 

より深くの筋肉刺激し

 

筋肉の硬さや疲労を取り除きます

 

鍼灸施術

 

 

外側上顆炎に効くツボを鍼やお灸を使って 

 

刺激することで、

 

血流を良くして筋肉を緩めていきます

 

肘の痛みやそれ以外の症状もお悩みの方は

 

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院へ

 

ご相談くださいね

 

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