スタッフブログ
外側上顆炎(テニス肘)
こんにちは^_^
宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院
柔道整復師の酒井です。
今回は外側上顆炎（テニス肘）についてお話ししていきます。
外側上顆炎（テニス肘）とは？
外側上顆炎とは聞いたことありますか？
手首を伸ばすはたらきをする筋肉
（短橈側手根伸筋）
炎症が起き肘関節の外側部分に痛み
外側上顆炎は10代や20代の若年層では頻度が少なく，
30代後
症状
日常生活で物をつかんで持ち上げる動作、
ドアノブを回す、
テニスではバックハンドの時に肘関節の外側が痛みます
初期段階では安静時に痛みは出ませんが
症状が進行してくると安静
ズキズキと痛みが続くことがあります。
原因
原因ははっきりとはわかってませんが
手首に負担がかかることで発症することが多いので
使い過ぎが原因
テスト法
Thomsenテスト
肘を伸ばした状態で手首を反らしもらいます
反らした手首に抵抗を加えると肘の外側に痛みが出れば検査陽性で
chairテスト
肘を伸ばして手の甲を上に向けたまま椅子を
持ち上げてもらいます
その時に肘の外側に痛みが出れば陽性です
外側上顆炎は放置しておくと悪化してしまうので
早めに施術をする
【施術方法】
【超音波・ハイボルテージ】
1秒間に200～300万回の
細かい振動を送ることで
より深くの筋肉刺激し
筋肉の硬さや疲労を取り除きます
【鍼灸施術】
外側上顆炎に効くツボを鍼やお灸を使って
刺激することで、
血流を良くして筋肉を緩めていきます
肘の痛みやそれ以外の症状もお悩みの方は
宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院へ
ご相談くださいね
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