スタッフブログ
五十肩について
こんにちは^_^
宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院
柔道整復師の酒井です。
今回は五十肩についてお話していきます
五十肩とは正式には肩関節周囲炎と呼び
40代なら四十肩、50代なら五十肩で
起こる年齢によって名前が
五十肩が起こる原因
五十肩の原因は未だにはっきりとは解明されてませんが、
筋肉、軟骨などが硬くなったり、
炎症や痛みを起こしやすと言われています。
五十肩を発症しやすい人の特徴
・若い頃に肩を酷使した人
・普段の姿勢が悪い人
・慢性的な肩こりがある人
などがあげられます
症状
症状は急性期、慢性期、回復期の３つに分けられます。
炎症期
発症してから3週間以内
安静時痛、夜間痛がある
痛みで動かせない
拘縮期
4週〜約3ヶ月以内
動かすと局所的な痛みがある
回復期
4ヶ月以上
動かしにくさがなくなる
動かしても痛みがなくなる
期間によっての対処法
炎症期
動かさずに安静にしておく
拘縮期
安静にするのではなく痛みの出ない範囲で動かしてもらう
回復期
肩を積極的に動かす
五十肩は発症から治るまでの期間がとても長くて日常生活が不自由
放置しておくとさらに悪化する恐れがあります
なので早めに施術を受けてもらって痛みを残さないようにすること
施術方法
姿勢が悪いと肩に負担がかかりやすく痛みが起きやすいので
背骨・
骨盤から背骨までの姿勢を正していきま
姿勢を整えてから筋肉をほぐすために
1秒間に200～300万回の
細かい振動を送ることで
より深くの筋肉刺激し
筋肉の硬さや疲労を取り除きます
このような症状でお困りの方はぜひ
宇治市大久保・城陽市の
宇治東洋鍼灸整骨院へご相談ください^_^
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