こんにちは！！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師・柔道整復師の大橋です(^-^)v

今回は【産後の骨盤矯正】について

「産後は整骨院で

　　　　骨盤矯正をするべき」

これは何となく多くの方が

知っていることかと思います(*´ω`*)

では根本に辿って、

なぜ産後は骨盤が開いてしまうのか。

骨盤が開いてしまう原因は

妊娠から産後にかけて分泌されるホルモン

「リラキシン」が大きく関係しています。

リラキシンの効果は関節や靭帯を緩めることです。

リラキシンは妊娠2〜3ヶ月頃から分泌され、

産後1ヶ月前後まで分泌が続きます。

このおかげで骨盤や仙腸関節部、

恥骨結合部を緩ませ、産道を広げていきます。

出産には欠かせないホルモンと言えますね^ ^

しかし、リラキシンのおかげで骨盤が開いたあと

また骨盤は戻っていきますが、

果たして元通りに戻るのでしょうか(*´ω`*)

なかなか元通りとはいきません。

ズレて戻ってしまうことがほとんどです。

この影響で産後様々な不調が出てしまう

ということなのです(u_u)

腰痛、坐骨神経痛、足の痺れ、むくみ …etc

ですので、開いてズレてしまった骨盤を

できる限り元通りに戻してあげましょう。

これが

『産後の骨盤矯正』

です(｀・∀・´)

行うタイミングとしては

骨盤が完全に固定される前です。

具体的には産後2〜3ヶ月が

一番矯正しやすいタイミングと言えます。

かといってそれ以上経過しているからといって

矯正ができないというわけではありません(ﾟωﾟ)

2〜3年経ってからされてる方も

おられます(^^)

放置しておくことが一番良くありません！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院では

女性施術スタッフも在籍しておりますので、

お身体の不調でお困りの方はご相談下さいね＾＾

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