こんにちは！！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師・柔道整復師の大橋です(^^)v

 

 

 

 

今回は【野球肘】について。

 

 

 

3月にWBCがあって盛り上がりましたね♪

 

 

このおかげで野球人口が増えたとか(*’ω’*)

野球が好きな僕にとって嬉しい限りですね☆

 

 

 

野球肘というのは

成長期である小学生・中学生に起こる

肘の怪我の総称を言います。

 

野球での投球動作では

肘の内側に負担がかかりやすく、

炎症も内側に起こるのが大半です。

 

正式名称を「上腕骨内側上顆炎」

と言います。

 

 

 

野球の投球動作で肘の動きは

曲げ伸ばしだけではなく、捻りも加わるので

痛みが出やすいとも言えます。

 

 

 

野球肘の原因は「使い過ぎ」です。

 

 

 

成長期の小中学生は骨や筋肉、靭帯が未発達なため、

繰り返しの投球動作は怪我のもとです。

 

 

 

しかし、小中学生となると

野球への熱が抑えられない子供が多いです。

 

「もっと速い球を投げたい」

「あの選手のような投げ方をしたい」

 

など無茶なプレイが行われてしまいがちです。

WBCがあったので尚更ですね(笑)

 

 

 

このような無茶なプレイは

怪我へのリスクを高めてしまうことになります。

 

 

 

ですので、親や指導者の管理というものが

怪我を未然に防ぐことに繋がります。

 

 

しかしながらスポーツをしている以上

怪我は付きものです。

 

 

 

なってしまったのなら

すぐに治療を受けることをオススメします。

 

 

 

我慢しながらのプレイは

怪我を長引かせるだけではなく、

選手生命にも関わってきます。

 

 

 

 

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院では

野球肘の治療も行っております。

 

●鍼灸治療

痛みの出ている部分や動作を確認し、

原因の筋肉を狙って施術します。

 

●超音波治療

 

鍼灸は怖いというお子様にはおすすめ！

プロスポーツ選手も愛用の機械です。

数百万回の振動で奥深くの筋肉へ

アプローチしていきます。

メンテナンスとしても有効です♪

 

 

 

 

今後スポーツを続けていくためにも

野球肘でお困りの方は

ご相談くださいね(＞人＜;)

 

 

 

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