こんにちは(^O^)

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の酒井です。

今回は坐骨神経痛についてお話ししていきますね

まずは坐骨神経とは？

坐骨神経は坐骨を通りおしりの筋肉“梨状筋”（りじょうきん）を

抜け足へ向かう末梢神経のひとつで、

末梢神経の中で一番太くサイズはボールペンくらい、

長さも1メートルと最も長いものとなってます。

この坐骨神経は総腓骨神経と脛骨神経に分かれています。

坐骨神経痛とは？

先程説明した坐骨神経が何かしらの原因で問題が生じて

痛みや痺れが起こるのを坐骨神経痛と言います。

坐骨神経痛は「ピリピリ」する感覚や

「ズキズキ」痛むような感覚があります。

坐骨神経が通ってる場所に症状が出て、

片足だけの場合と両足に症状が出る場合もあります。

坐骨神経痛の症状

・お尻、太もも、ふくらはぎ、すね、かかと、つま先、などに痛みや痺れがある

・前ががみの姿勢になると痛みが強くなる

・長時間立ったり座ったりすると辛い

・歩くと痛くなるため休憩しながらしか歩けない

・腰を反らすと痛み、痺れが出る

などの症状があると坐骨神経痛が疑われます。

坐骨神経痛の原因

原因としては腰椎椎間板ヘルニア、

腰部脊柱管狭窄症、梨状筋症候群、

などがありますが多くは腰椎や筋肉が坐骨神経を

圧迫してお尻から足に痺れが出ます。

なので体の姿勢や筋肉を緩めてあげると

坐骨神経が圧迫されにくくなるので症状が軽減されます。

坐骨神経痛の施術方法

鍼灸施術

鍼やお灸を使って

坐骨神経痛に効くツボを刺激し

筋肉の硬さや痛みを和らげて、

周りの筋肉のほぐします。

超音波施術　

1秒間に200～300万回の

細かい振動を送ることで

より深くの筋肉刺激し

筋肉の硬さをほぐすことで痛みを和らげます。

背骨骨盤矯正

骨の歪み・姿勢を根本的に治して

筋肉のバランスを良くし

坐骨神経痛が起こりにくい身体にします。

お困りのことがありましたら

宇治市大久保・城陽市の

宇治東洋鍼灸整骨院へご相談ください^_^