こんにちは！！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師・柔道整復師の大橋です(*´∀｀*)

 

 

 

 

今回は【産後骨盤矯正】について

お話していきます♪

 

 

 

産後骨盤矯正という言葉は

だんだんと浸透してきましたね。

 

 

 

50〜60代ぐらいの方に聞くと

自分らの時代にはこんな言葉はなかった

とおっしゃる方が多いです(°▽°)

 

 

 

 

話を戻して、

 

 

 

なぜ産後に骨盤矯正を行うべきなのでしょうか？

 

 

 

 

では妊娠〜出産後にかけての

骨盤の状態をお伝えしていきます。

 

 

 

妊娠期間は十月十日(とつきとおか)

と表現します。

 

つまり10ヶ月、280日かけて

赤ちゃんをお腹の中で育てていく

ということになります。

 

 

10ヶ月かけて赤ちゃんも大きくなりますし、

子宮もどんどん広がっていきます。

 

 

となると子宮の周りにある

骨盤も徐々に開いてしまいます。

 

 

骨盤というのは本来動く関節ではありません。

 

 

しかし、妊娠をすると

『リラキシン』というホルモンが

体内から分泌されます。

 

 

このホルモンの作用は

『関節を緩ませる』ことです。

 

これのおかげで骨盤が緩まり、

赤ちゃんが育つ環境になっていきます。

 

 

これが骨盤が開く理由です。

出産時には2000〜4000gぐらいの

赤ちゃんが出てくるわけですから

相当骨盤は開いていると言えますよね(^^;

 

 

骨盤には沢山の筋肉が付いていますので、

骨盤が開いてしまうとそれらの筋肉にも

負担をかけてしまいます。

 

 

なので、結果的に産後は

痛みやだるさなどが出やすいと言えます。

 

 

 

産後、症状がなくとも

骨盤は開いてるわけですから

育児による負担から症状に

繋がりやすいと言えます。

 

 

 

 

これが産後に骨盤矯正を

しておくべき理由です。

 

 

 

 

症状がある方はもちろん、

今症状がなくとも負担がかかる前に

ケアはしておくべきです(´-ω-`)

 

 

お子様が大きくなったとき

しっかり育児をしてあげられるように

お身体を整えておきましょう♪

 

 

 

 

 

 

産後骨盤矯正をお探しの方は

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院に

ご相談くださいね（＾ω＾）

 

 

 

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