こんにちは☀️

宇治市大久保･城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師の西村です🦕𓈒 𓂂𓏸

今回は

『骨盤矯正』

についてお伝えしたいと思います。

「骨盤矯正」というワードをテレビや雑誌等で見かけたり、実際に施術を受けた人の体験談を聞いたりしたことがある人も、いるのではないでしょうか？

ここでは「骨盤矯正とは何か」「骨盤がずれる原因」「骨盤がズレることで起こる症状」「骨盤矯正の効果」について、2回に分けて紹介します！

骨盤矯正とは？

簡単に言うと、

骨格のバランスを整える治療法

です。

日頃のくせ、運動時の偏った身体の使い方などで

傾いてしまった骨盤を正しい位置に戻す施術となります🍀 ́-‬

「骨盤って傾くの？」「バランスが悪くなるのは何故？」と疑問に思う方もいらっしゃると思います。

骨盤、傾くんです！

ではなぜ骨盤が傾く（ズレる）のか？

前後左右のバランスが悪くなってしまうのか？

骨盤がズレる原因は？

これは日常生活の姿勢の悪さやくせが影響してきます。

✅   足を組む

✅   片方の足に重心をかけて立つ

✅   鞄をいつも同じ側の肩にかけて持つ

✅   お姉さん座り

✅   片肘をつく                 等々…      

当てはまる方は多いのではないでしょうか？

こういった普段の日常の “くせ“ が

骨盤のゆがみにつながってきます😱😱

身体の土台である「骨盤」という骨は、

人体ではとても大きいので本来なら歪みづらいものです。

しかし、上記のような長年の「癖」により、

段々とゆがみを生じ、土台である骨盤に歪みが出てくると

首や背骨の骨もバランスを取ろうと

歪みを生じてしまうのです！！

骨盤の歪みは自分自身ではなかなか気付けません。

日頃から当たり前のようにとっている姿勢なので、見過ごすことが多いんですね💭

悪い姿勢を毎日繰り返すことによって、

自分では気付かないうちに身体が傾いたりねじれてきたりしますので、毎日の正しい姿勢への心掛けが大切です✊🏻 ̖́-‬

次回は

･骨盤がズレることで起こる不調

･骨盤矯正で得られる効果

についてお伝えしていきます🍀*゜

それでは〜👋🏻‪

——————————————————————————————————

京都府宇治市大久保・城陽市で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

宇治東洋鍼灸整骨院

〒611-0031

京都府宇治市広野町一里山65-3

クレスビル1F

電話番号　0774-66-3358

LINE@は24時間対応しております！

お気軽にご相談を🍀 ́-‬

↓こちらを読み取ってください。

エキテンネット予約も是非ご利用ください🌼*･

宇治東洋鍼灸整骨院のネット予約/宇治市広野町一里山｜エキテン (ekiten.jp)

Instagramも日々更新しています♪

是非チェック・フォローお願いしますヽ(^o^)丿

近鉄大久保駅より徒歩9分

JR新田駅より徒歩5分

～受付時間～

1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

2部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

≪交通事故専門ページ≫京都市伏見区/西京区/北区・宇治市　交通事故.com

【HP】宇治東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院

【HP】永田東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院

【HP】桂東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　西京区　桂東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都市　西京区　桂東洋鍼灸整骨院

【HP】北大路東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　北区　北大路東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都市　北区　北大路東洋鍼灸整骨院