こんにちは！

宇治市大久保・城陽市にある

宇治東洋鍼灸整骨院の佐々木です。

今回は『産後骨盤矯正』についてです！

産後骨盤矯正をするメリットをお伝えしていきます！！　

１．産後の骨盤ケアができる

産後の骨盤矯正は、当然ながら産後の骨盤ケアに効果的です。

妊娠中〜出産にかけてお腹に赤ちゃんが暮らしやすい空間を作るために骨盤が開いてしまいます。

骨盤矯正を受けずとも妊娠出産とともに開いてしまった骨盤は自然と閉じていきます。

しかし、出産後すぐに育児に追われ抱っこや授乳中の姿勢が原因でなかなか骨盤が戻らなかったり、体型が戻らなかったりしてしまいます。

なので、骨盤矯正をすることで出産前の骨盤に戻しましょう！！

２．痛みを解消できる

産後のママさんが産後最も苦しいと感じることは「日々の体の痛み」になってきます。

体の痛みが解消できることは大きなメリットです。

産後の骨盤のゆがみや日々の育児や家事による体への負担によって、腰、背中、肩、腕、肘、股関節、膝など様々な部分に痛みが出ることがあります。

日々の生活から来る痛みとなるため、簡単に解消できるものではありませんが、骨盤矯正を受けることで、産後の骨盤ケアをしながら、体の痛みをケアすることができます。

当院でも、「出産後から痛みがキツくなったから産後骨盤矯正をしようと思った」とご来院いただく方も多いです！

３．産前に体形を戻す

産後２ヶ月～６か月は「ゴールデンタイム」とも呼ばれ、妊娠・出産をした体が元に戻ろうとする力が自動的に働く時期となります。

この期間を利用することで産前の体型に戻すことができます。

そういった意味では産後の骨盤矯正は非常に重要な役割を果たします。

体の中心となる骨盤をしっかりとケアすることで、体のバランスが整い、それと同時に上半身、下半身、腹部のケアを行なっていきましょう！

宇治東洋鍼灸整骨院では、ママさんが通いやすい環境作りにこころがけています！

こどもがいると外に出かけられない、、、ということも多いと思いますが、当院では、キッズスペースやバウンサーをご用意しているので、ぜひお子さまと一緒にご来院ください！

また、泣いちゃうから連れて来れないっていう方もご安心ください！

育児経験豊富なスタッフが在住しています！！

ぜひ、お任せください！

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