こんにちは！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の酒井です♪

今回は頭痛についてお話ししていきます。

季節の変わり目に頭痛が起こりやすいのはご存知ですか？

季節の変わり目は気温や湿度の変化が激しくて

身体がその変化についていけずに自律神経が乱れて頭痛が起こります。

よく雨の日や雨が降る前の日は頭痛で悩む人が多いです。

その寒暖差をはじめ、天気や気圧、湿度など、気象の変化

によって起こる不調は【気象病】と呼ばれます。

頭痛の原因

悪天候によって起こる頭痛の原因は主に

自律神経の乱れが関わってると言われてます。

自律神経は、体調を正常に保つために、

呼吸、血液循環、消化、体温調整をはじめ、

さまざまな機能をコントロールしている神経で

気温や気圧など気象全般の変化に、

自律神経が敏感に反応して、

鋭敏に動いてしまうことで起こります。

また筋肉は水分を含むので雨の日は特に筋肉が

浮腫んでしまって血流が悪くなり頭痛が起きやすかったりします。

血流が悪くなる原因は他にもあり、

筋肉の疲労、姿勢の悪さ、睡魔不足、

生活リズムの乱れなどがあります。

頭痛が悪化するとめまいや吐き気などが

起こり普段の生活がしづらくなります。

元々頭痛持ちで頭痛は治らないと思ってる方が多いんですが、

頭痛の原因をしっかり分かって対処すれば

今後頭痛が出づらいようにしていくこのは可能です。

頭痛の施術方法

頭痛は主に自律神経の乱れや筋肉の硬さ、

血流の悪さからきてるのが多いのでそれを治すために

鍼灸施術をします。

鍼やお灸を使って

頭痛や自律神経の乱れに効くツボを刺激し

痛みを和らげて、周りの筋肉のほぐします。

背骨骨盤矯正

頭痛は普段の姿勢の歪みも関係してるので

骨の歪み・姿勢を根本的に治して

筋肉のバランスを良くし

痛みが出づらい身体にします。

頭痛は放置しておくと悪化してしまいますので

早めに施術をして痛みが出づらい身体を作りましょう！！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院は

頭痛の施術を得意としてますのでお困りの方はご相談くださいね♪