受付時間

宇治東洋鍼灸整骨院 0774-66-3358

スタッフブログ

産後骨盤矯正 宇治市大久保 城陽市 宇治東洋鍼灸整骨院

産後骨盤矯正 宇治市大久保 城陽市 宇治東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

宇治市大久保・城陽市にある

宇治東洋鍼灸整骨院の佐々木です。

 

 

今回は、『産後の骨盤矯正をやる理由』についてです。

 

 

赤ちゃんがお母さんのおなかの中でどんどん大きくなっていく中で、どうしてもお腹の重みで腰が反ってしまったり、お腹の筋力がうまく発揮できなかったりしてしまいます。

 

そうなってくると骨盤が開き、内臓の位置が少し変わってきて、内臓動きが悪くなったり、基礎代謝が悪くなります。

 

出産後もその影響は大きく、骨盤の開き、ゆがみとおなか、骨盤底筋の筋力が発揮できないため、基礎代謝は低いままです。

 

そのため内臓脂肪が減少しないこと、たるんでしまった筋力が相まってぽっこりお腹が残ったままなどの状態になってしまいます。

 

産後骨盤矯正をしないと産前にはなかった症状が出やすくなってしまいます。

 

 

①産前の体重・体形に戻りにくい

 

妊娠中は筋肉が弱くなり骨盤が開いた状態だと、骨盤のなかにある内臓が下がってしまいます。

 

た反り腰の姿勢を長く続けることで腹筋が伸ばされ、筋力が落ちるため、産後もお腹がぽっこりになってしまうのです。

 

また骨盤、太もも周りが太くなっているため、産前にきていた服が着れなくなってしまいます。

 

images.jpeg

 

 

②むくみや冷え性になる

 

女性は男性に比べ筋肉量が低いので、代謝が悪かったり、冷えが出やすいです。

基礎代謝が下がるために、むくみやすくもなってしまいます。

 

mukumi_woman.png

 

 

23人目の妊娠しにくくなる可能性もある

 

出産後の内臓の動きが悪かったり、内臓の癒着や骨盤底筋の筋力不足で基礎代謝が悪くなり、基礎体温も低くなりがちになります。

 

一人目の妊娠から出産まではスムーズだったけど、二人目の妊娠がしづらくなったなどの要因にもつながる可能性があります。

 

akachan_okurumi.png

 

 

④ 尿漏れなどになりやすい

 

妊娠、出産で骨盤底筋はダメージを受けて弱ってしまいます。

 

なので骨盤底筋の筋力が発揮できないため、尿漏れなどの症状が出やすくなります。

 

 

⑤肩こり・腰痛の痛みが出やすい

 

妊娠中はお腹が出ているために反り腰になるため骨盤が前傾したり、出産時に靭帯が緩んで骨盤が歪みます

 

産後の骨盤は歪んだグラグラしている状態なので 腰痛股関節痛膝痛背中の張り肩こりなどが発生しやすくなります。

 

 

1ヶ月検診がすぎてから当院では、産後骨盤矯正を行なって行きます!

 

早い時期から始めることで、骨盤が元の位置に戻りやすいので、1度当院までご相談ください!

 

これからの大変な子育ての時期にお身体の不調が出ないように、しっかりケアしていきましょう!

 

当院は、キッズスペースバウンサーのご用意もしておりますので、ぜひお子さんと一緒にご来院ください!!

 

———————————————————————————————————

京都府宇治市大久保・城陽市で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

宇治東洋鍼灸整骨院

611-0031

京都府宇治市広野町一里山65-3

クレスビル1F

電話番号 0774-66-3358

LINE@24時間対応しております!

お気軽にご相談を(^.^)

こちらを読み取ってください。

不明.png

エキテンネット予約も是非ご利用ください(*^^)v

宇治東洋鍼灸整骨院のネット予約/宇治市広野町一里山|エキテン (ekiten.jp

Instagramも日々更新しています♪

是非チェック・フォローお願いしますヽ(^o^)丿

近鉄大久保駅より徒歩9

JR新田駅より徒歩5

~受付時間~

1部【月・火・木・金・土】 10:0014:00

2部【月・火・水・木・金】 16:0020:30

水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

交通事故専門ページ≫京都市伏見区/西京区/北区・宇治市 交通事故.com

HP宇治東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都府 宇治市 宇治東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都府 宇治市 宇治東洋鍼灸整骨院

宇治東洋鍼灸整骨院

お問い合わせ

住所
〒611-0031 京都府宇治市広野町一里山65-3 クレスビル1F
駐車場
6台完備

受付時間

  • 産後骨盤矯正

HOME

アクセス・料金

初めての方へ

スタッフ紹介

患者様の声

採用情報

  • ブログ
  • 永田東洋鍼灸整骨院
  • 桂東洋鍼灸整骨院
  • 宇治東洋鍼灸整骨院
  • 北大路東洋鍼灸整骨院