こんにちは！

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の酒井です♪

今回は腰痛についてお話ししていきます。

腰痛の原因

皆さんは腰痛がなぜ起こるのかご存知ですか？

腰痛になる主な原因は筋肉の硬さと骨の歪みにあることが多いです。

①筋肉の硬さ

筋肉が硬くなると筋肉の中に走ってる血管や神経を圧迫してしまいます。

血管や神経を圧迫すると血の流れが悪くなり痛みが出たり、痺れが出たりなどの症状が出てきます。

②骨の歪み

姿勢が悪かったり、体に負担がかかることで骨に歪みが出てきます。

歪みが出ると筋肉が無理に引っ張られ痛みが出たり、姿勢が悪いことで猫背や反り腰になってしまい腰痛の原因になってしまいます。

腰痛になりやすい人の特徴

・重いものを持つことが多い

・猫背や反り腰になっている

・長時間同じ姿勢になることが多い

・筋肉に柔軟性がない

・姿勢が悪い

・ストレスが溜まってる

などのことが当てはまると腰痛になりやすいです

腰痛の症状

動き出しや立ち上がる時に痛い、歩くと腰に痛みが響く、

朝起きる時に腰が重い、くしゃみをすると腰に響くなど色々あります。

腰痛が悪化すると腰から足に痺れが出たり、歩くのが困難になります。

腰痛は中々治らないと思われがちですが、

腰痛の原因を知って自分の腰痛にあった治療すればしっかり治っていきます。

腰痛の施術方法

超音波施術

1秒間に200～300万回の

細かい振動を送ることで

より深くの筋肉刺激し

筋肉の硬さをほぐすことで痛みを和らげます。

鍼灸施術

鍼やお灸を使って腰痛に効くツボを

刺激して痛みを和らげて、周りの筋肉のほぐします。

背骨骨盤矯正

腰痛は姿勢の歪みも関係してるので

骨の歪み・姿勢を根本的に治して

筋肉のバランスを良くし

痛みや痺れが出づらい身体にします。

何かお困りのことがありましたらぜひ

宇治市大久保・城陽市の

宇治東洋鍼灸整骨院へご相談ください^_^