こんにちは♪

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の酒井です！

今回は『産後の骨盤矯正』

についてお話ししていきます♪

産後の骨盤矯正とはご存じですか？

産後の骨盤矯正は出産により変わってしまった骨格バランスや筋肉バランスを整え、筋力低下したインナーマッスルを強化して、骨盤を安定させる施術になります。

出産で骨盤が歪む原因

妊娠中の骨盤は、子宮や膀胱など様々な臓器を支える役割をしていますが、赤ちゃんの成長に伴い、子宮はどんどん大きくなっていきます。

この大きくなった子宮をしっかり支える為、日常生活では姿勢が少しずつ変化していきます。この姿勢の崩れが骨盤に「歪み」を作り出してしまうのです。

妊娠するとお母さんの体の中では、リラキシンというホルモンが分泌され始めます。

これは、骨盤にある様々な靭帯を緩め、開きやすくし、分娩しやすい身体にする大変重要なホルモンで、産後も約半年ほど分泌され続けます。

つまり、

お母さんの骨盤は出産を終えた後も歪みやすい状態にさらされているということです。

さらにこの状態で、抱っこや授乳、おんぶなど姿勢を崩しやすい体勢での育児が続きますので、産後の骨盤はどうしても歪みやすくなってしまうのです。

骨盤が歪むことで起こる症状

・産後から腰痛で悩んでる

・体重、体型が戻らない

・前に履いていたズボンが履けない

・手足の冷えや下半身のむくみがひどい

・恥骨、尾骨、骨盤周りに痛みがある

・手関節、膝関節、股関節などの関節が痛い

などの様々な症状が出てきます。

そのような症状を根本改善していく施術が

『産後の骨盤矯正』です。

産後の骨盤矯正は、妊娠出産によって開いたり

歪んだ骨盤を本来あるべき位置に整えることを目的に行われるケアです。

開始の時期は、産後の1か月健診後で問題がなければ、受けることが可能です。

お悩みの方は宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院へご相談ください^ – ^