こんにちは☀️

宇治市大久保･城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師の西村です🦕𓈒 𓂂𓏸

今回は

『骨盤矯正』

についてお伝えしたいと思います。

「骨盤矯正」というワードを

テレビや雑誌等で見かけたり、実際に施術を受けた人の体験談を聞いたりしたことがある人も、いるのではないでしょうか？

ここでは「骨盤矯正とは何か」「骨盤がずれる原因」「骨盤がズレることで起こる症状」「骨盤矯正の効果」について紹介します。

骨盤矯正とは？

簡単に言うと、

骨格のバランスを整える治療法

のことです。

日頃の癖や、運動時の偏った身体の使い方などで

傾いてしまった骨盤を正しい位置に戻す施術となります🍀 ́-‬

「骨盤って傾くの？」「バランスが悪くなるのは何故？」と疑問に思いますよね。

骨盤、実は傾くんです！

歪む、左右にズレる、とも言いますね。

ではなぜ骨盤が傾く（歪む）のか？

前後左右のバランスが悪くなってしまうのか？

について説明します。

骨盤が歪む原因は？

これは日頃の姿勢の悪さやくせが影響してきます。

✅   足を組む

✅   片方の足に重心をかけて立つ

✅   かばんをいつも同じ側の肩にかけて持つ

✅   お姉さん座り

✅   片肘をつく               等々…      

当てはまる方は多いのではないでしょうか？

こういった普段の日常の “くせ” が骨盤のゆがみにつながってきます😱😱

身体の土台である「骨盤」という骨は、

人体ではとても大きいので本来なら歪みづらいものです。

しかし、上記のような長年の「癖」により、

段々とゆがみを生じ、土台である骨盤に歪みが出てくると

首や背骨の骨もバランスを取ろうと

歪みを生じてしまうのです！！

骨盤の歪みは自分自身ではなかなか気付けません。

日頃から当たり前のようにとっている姿勢なので、見過ごすことが多いんですね。

悪い姿勢を毎日繰り返すことによって、

自分では気付かないうちに身体が傾いたり

ねじれてきたりしますので、

毎日の正しい姿勢への心掛けが大切です✊🏻 ̖́-‬

次回は

『歪みが引き起こす不調』

『骨盤矯正をすることで得られる効果』

についてお伝えします！

お楽しみに👋🏻‪🤍

——————————————————————————————————

京都府宇治市大久保・城陽市で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

宇治東洋鍼灸整骨院

〒611-0031

京都府宇治市広野町一里山65-3

クレスビル1F

電話番号　0774-66-3358

LINE@は24時間対応しております！

お気軽にご相談を🍀 ́-‬

↓こちらを読み取ってください。

エキテンネット予約も是非ご利用ください🌼*･

宇治東洋鍼灸整骨院のネット予約/宇治市広野町一里山｜エキテン (ekiten.jp)

Instagramも日々更新しています♪

是非チェック・フォローお願いします❤️‍🔥✊🏻

近鉄大久保駅より徒歩9分

JR新田駅より徒歩5分

～受付時間～

1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

2部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

≪交通事故専門ページ≫京都市伏見区/西京区/北区・宇治市　交通事故.com

【エキテン】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院