こんにちは☀️

宇治市大久保･城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

鍼灸師の西村です🦕𓈒 𓂂𓏸

今回は

『産後の骨盤矯正』

についてお伝えしていきます！

産後、こんな症状でお悩みではありませんか？

︎︎︎︎☑︎  腰痛、恥骨の痛みがある

︎︎︎︎☑︎  肩こりや頭痛がある

︎︎︎︎☑︎  むくみや尿漏れ

︎︎︎︎☑︎  股関節や膝、手首などの痛み

︎︎︎︎

これらは産後の骨盤の開きや歪みによって

起こるものがほとんどなのです！

関節を緩めるホルモンが出る！？

女性は妊娠中～出産後数ヶ月にかけて、

赤ちゃんを産むための準備をする為に

身体からリラキシンというホルモンが出ます。

このリラキシンとは、骨と骨を繋いでいる靭帯や関節などを緩ませるホルモンのことで、

これが分泌されることによって骨盤が開きます。

出産時は、例えば自然分娩の場合は

赤ちゃんが産道を通ります。

その際に靭帯が緩んでしまい、

骨盤の下部が広がることによって、

骨盤が不安定でグラグラな状態になるのです😱

骨盤は元に戻らない！？

産後1～2ヶ月からリラキシンの分泌量は減っていき、だんだんと骨盤の開きがおさまっていきます。

その際、骨盤がきちんと元の位置に戻ることは

ほとんどありません！！！

それは何故か？

育児というのは出産してからすぐに始まります。

授乳からだっこ、オムツ替え…などなど。

骨盤がぐらぐらで不安定な状態での育児や家事…そのまま身体へと負担が掛かってしまいます。

そんな状態なので、

骨盤が歪んだまま、完全に閉じきらないまま

固定されてしまいます。

正しい位置に戻せるの？

結論から言うと戻せます！！

では何をすれば良いのか？

開いてしまった骨盤、歪んだ骨盤を

『 元に戻す 』治療が必要ですよね。

それが

産後の骨盤矯正

です💡′-

しかし産後の骨盤の状態というのは、

赤ちゃんがお腹にいた時間ずーっと開いたままだったので、1回じゃ正しい位置に戻すことが出来ません。

骨盤の正しい位置はここだよー！ꉂ📣

と、きちんと骨盤が覚えて、安定してくれるまで続けて行っていきます💁‍♀️💭

詳しくはこちらをご覧下さいね⬇️

産後骨盤矯正

産後の歪みや身体の不調が気になる方は

当院までご相談くださいね🌻*.ﾟ

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