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肩こり  宇治市大久保・城陽市 宇治東洋鍼灸整骨院

肩こり  宇治市大久保・城陽市 宇治東洋鍼灸整骨院

 

こんにちは!

 

宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院

 
柔道整復師・鍼灸師の遠藤です☺️
 
 
 
今回は『肩こり』についてお話していきます!
 
 
 
 

皆さんは肩の疲れ・だるさなどいわゆる

 

《肩こり》

 

を感じたことはありますか??

 

 

 

 

肩こりを感じている人・感じていない人、様々あると思いますが、

 

 

 

ただの肩こりとして放置していませんか???

 

 

肩こりを放置していくと、、、

 

・頭痛

 

・めまいや吐き気

 

・腕や手の痺れ

 

・自律神経の乱れ

 

・五十肩症状

 

など、よりきつい症状に悪化する可能性があります⚠

 

 

 

 

 

肩こりは、日常生活や仕事での体の使い方や姿勢によって筋肉が硬くなって起こります!

 

 

 

筋肉が硬くなると血流が悪くなり、疲労物質が溜まります。

 

 

 

その状態がある程度続いてしまうと、コリや痛みなどの自覚症状に繋がります。

 

 

・携帯やテレビを長時間見てる

 

・デスクワークが多い

 

・細かい作業をよくする

 

・子供の抱っこが多い

 

 

など、

 

 

同じ姿勢が続いたり、肩周りに負担がかかりやすい人が症状が出やすい傾向にあります!

 

 

なので、肩回しや伸びをするなど、こまめに体を動かしたり、休憩を入れると

 

 

症状が治まったり、ましになっていきます!

 

 

それでも肩こり症状などが取れない場合は、早めのケアが必要になります!

 

 

 

筋肉だけでなく、体のバランスの崩れからも筋肉の硬さが出るので

 

 

 

根本的な骨盤から治していくことが必要になります!

 

 

 

 

当院では、

 

・鍼灸治療

 

 

 

・超音波治療

 

 

 

・骨盤矯正

 

 

 

 

で、筋肉と骨盤にアプローチして改善させていきます!

 

 

肩こりでお悩みの方は宇治市大久保・城陽市の宇治東洋鍼灸整骨院にご相談ください😊

 

 

 

 

 

 

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